Huden på føttene hos personer med fedme er spesielt sensitiv. Overdreven kroppsvekt, feil gange, feil pleie og dårlig valgt fottøy kan forårsake gjentatte hudforandringer på føttene til overvektige mennesker, for eksempel liktorn, hard hud og mykose. Vi gir råd om hva som oftest påvirker huden og tåneglene til personer med overvekt, hvordan man kan forebygge disse problemene og når man bør bruke råd fra en fotterapeut

Oppgave 1. Hard hud og liktorn

- Dette er et av de vanligste dermatologiske problemene hos overvektige og overvektige mennesker. Liktorn er vanligvis små, klart definerte keratiniserte lesjoner med tilstedeværelsen av en rosa plugg eller en kjerne som trenger dypt inn i epidermis, og forårsaker stikkende eller trykksmerter. På den annen side er hard hud fortykkelser av epidermis som ikke er så tydelig avgrenset fra frisk hud, de er vanligvis sfæriske, gule eller gulbrune i fargen. De forårsaker en brennende smerte. Både hard hud og liktorn dannes som en defensiv reaksjon av huden som følge av permanent trykk - forklarer Natalia Pietrow, podolog ved FootMedica

Når skal jeg oppsøke en fotterapeut med hard hud og liktorn?

Så snart de første slike endringene vises. Vi prøver ofte å fjerne hard hud og liktorn på egenhånd, ved hjelp av reseptfrie preparater på apotek. Dessverre fører ønsket om å oppnå en umiddelbar effekt og upassende valg av metode ofte til mange komplikasjoner. La oss først gå til fotterapeuten for å profesjonelt fjerne hard hud og liktorn og deretter gi råd om hvilke apotektiltak vi skal bruke slik at endringene ikke kommer tilbake.

Problem 2. Tørre, sprukne hæler

- Sprukket hælhud hos overvektige og overvektige mennesker påvirkes av flere faktorer. For det første skiller hudstrukturen på føttene seg betydelig fra andre deler av kroppen. Laget av epidermis er mye tykkere - som standard er det fra 0,5 til 2,5 mm, og på føttene så mye som 4 mm. I tillegg er prosessen med keratose mer intens på grunn av det tykkere stratum corneum, som øker med alderen, og trykket av hele kroppsvekten, forklarer Natalia Petrov, podolog.

Selv om det er så mange som 250 000 i et par føtter. svettekjertler, den har ikke en eneste talgkjertel. Ikke-fet hud blir tørr, hard, og når den er tørr oppstår det jevne sprekker på hælene. Når de ikke behandles, kan sprekkerforårsake en bakteriell eller soppinfeksjon.

Når skal du oppsøke en fotterapeut med tørre, sprukne hæler?

Det er verdt å besøke et fotterapeutkontor systematisk, som under en spesialistfotterapi pedikyr, ved hjelp av sterilt verktøy, renser hele føttene for død epidermis, deretter utfører en massasje som stimulerer blodsirkulasjonen og påfører spesialist nærende og fuktighetsgivende preparater. Ved sprukne hæler legger spesialisten en bandasje på det rensede området for å myke opp huden og lindre hælen mens du går.

Hvordan ta vare på føtter med tørre, sprukne hæler?
  • Påfør en krem ​​med riktig sammensetning på føttene dine hver dagDen bør inneholde minst én aktiv ingrediens, som aloe, urea, sheasmør, allantoin eller lanolin . Vegetabilske oljer, for eksempel fra tea tree, har også en beroligende effekt. Urea er også en ønskelig ingrediens for å holde huden fuktig. Den vanligste konsentrasjonen i fotkosmetikk er ca 10 %. Den viser sterke fuktighetsgivende, regenererende og antibakterielle egenskaper
  • Utfør en fotskrubb en gang i ukenTa vare på systematisk eksfoliering av stratum corneum, spesielt på føttene
  • Regenerer fra tid til annen huden på føttene med en spesiell maske med mikro-sølvpartiklerEtter påføring av kosmetikken, pakk inn føttene med folie og la stå i 15 minutter . Masken inneholder bomullsfrøolje, vitamin E, sheasmør og lanolin, takket være at den perfekt fukter og regenererer epidermis. De beroligende egenskapene tilveiebringes av tilstedeværelsen av mikrosølv og panthenol, mens ureaen i kosmetikken er ansvarlig for å myke opp huden.

Oppgave 3. Inngrodde negler

Personer med fedme synes det er vanskeligere å ta vare på føttene sine, og derfor er problemet med inngrodde tånegler ganske vanlig. Til å begynne med er smerten ikke utt alt og er som et ubehag som ligner på for trange sko. Hvis du føler smerte mens du har på deg komfortable sko, er det verdt å ta en titt på neglene dine.

- Neglen begynner å vokse i feil retning og vrir seg mot negleskaftene og irriterer dem. Tåneglen er mest utsatt for innvekst fordi basen er et av støttepunktene for foten når du går. Som et resultat blir tåen utsatt for store belastninger og irritasjon med deler av skoene - forklarer Natalia Petrov, podolog

Når skal jeg oppsøke en fotterapeut med inngrodde tånegler?

Jo lenger vi utsetter å gå til en spesialist, desto lengre tid tar behandlingen. Allerede ved første besøk er fotterapeuten ikke-invasivvil lindre smerte ved å bruke riktig terapimetode:

  • Tamping- Denne metoden er god helt i begynnelsen av innveksten. Mellom negleskaftet og platen legger fotterapeuten en bandasje eller en fleece for å minimere irritasjonen.
  • Orthonyx brace- fotterapeuten setter på en skinne som vil strekke og rette ut platen i flere måneder. Det kan være plast, silikon eller metall. Ingen av dem forstyrrer normal funksjon. Slik behandling krever imidlertid regelmessige besøk hos fotterapeuten slik at han kan flytte klemmen sammen med den progressive korreksjonen av neglen

- Med inngrodde negler er riktig pleie og forkorting av negleplaten av sentral betydning. Husk å forkorte neglene rett, uten å runde kantene for mye, som vi kun glatter for ikke å etterlate noen skarpe kanter - råder Natalia Petrov

Oppgave 4. Sopp i føtter og negler

- Alle kan fange mykosen, for eksempel etter å ha besøkt svømmebassenget eller badet på hotellbadet. Dette problemet rammer også ofte personer som er overvektige og overvektige. Den vanligste feilen er feil stell og tørking av føttene. Fuktige føtter er et ideelt miljø for sopp som liker å angripe epidermis og negler. Hvis huden flasser, brenner og klør, og neglene blir gulaktige og sprø, er det et signal om at vi har å gjøre med mykose - forklarer eksperten fra FootMedica

Når skal jeg oppsøke fotterapeut med fot- og neglemykose?

Det er best å bestille time hos en fotterapeut eller hudlege så snart som mulig. Som regel er en spesialist i stand til å gjenkjenne sykdommen ved første øyekast, men for å finne ut nøyaktig hvilken type sopp som har infisert neglene, bestiller han eller hun en mykologisk undersøkelse. Dette er en type laboratorietest der en tidligere tatt prøve undersøkes under et mikroskop og deretter dyrkes. Hvis en sopp er vokst ut av materialet, betyr det at pasienten sliter med mykose. Å identifisere typen sopp lar deg velge riktig terapi. Fotterapeutens rolle i kampen mot onykomykose er fremfor alt grundig rengjøring av platen, noe som fremskynder behandlingsprosessen betydelig

Metoder for behandling av fot- og neglemykose
  • Når mykosen ennå ikke er fremskreden, anbefales det oftestaktuell terapi . Den består i å dekke infiserte negler med medisinske preparater i form av lakk. Det er best å spørre hudlegen eller fotterapeuten om det riktige produktet.
  • Farmakologisk terapihjelper også med store og synlige sopplesjoner. Men å ta medisiner gjennom munnen kan ta opptil flere måneder. Det er ikkeså det anbefales for folk som tar andre medisiner regelmessig, fordi de er bekymret for leveren. En resept på soppdrepende legemidler kan kun utstedes av hudlege
  • Et alternativ til salver og medisiner erlaserterapi . Den mest brukte enheten for å bekjempe mykose er Lunula-laseren. Enheten sender ut to lysstråler, hvorav den ene har en bakteriedrepende og soppdrepende effekt, og den andre påvirker regenereringen av skadede negler, og stimulerer kroppens immunprosesser. Denne prosedyren er smertefri (laseren er kald) og kan utføres både på føttene og på hendene. Vanligvis, etter fire besøk, begynner prosessen med regenerering av negler, men den endelige effekten bør ventes til den vokser helt tilbake.

Har du 2. eller 3. grads overvekt? Leter du etter informasjon om fedmekirurgi , det vil si kirurgisk behandling av fedme? Besøk nettstedet:OBESITYpodSKALPEL

Viktig

Poradnikzdrowie.pl støtter trygg behandling og et verdig liv for mennesker som lider av fedme. Denne artikkelen inneholder ikke diskriminerende og stigmatiserende innhold fra personer som lider av fedme.

Om forfatterenNatalia Petrov - fotterapeutspesialist fra "FootMedica".

Hun ble uteksaminert fra School of Business and He alth Sciences i Lodz med spesialisering i fotterapi. Hun fikk yrkeserfaring på et kontor som arbeider med estetisk medisin og fotterapi.

Kategori:

Fedme