Jeg har en syk ryggrad, steiner i galleblæren, og nylig en prikkende følelse i venstre hånd i lang tid. Karp altunnelsyndrom ble diagnostisert. Jeg er redd for at for mange av disse kirurgiske prosedyrene vil ligge foran meg med en gang. I 3 år, siden mannen min døde, har jeg vært hjemsøkt av sykdommer og det er fortsatt noe vondt som skjer rundt meg. Kanskje det er noe naturlig behandling, spesielt for hendene, fordi det forstyrrer mine daglige aktiviteter? Jeg lurer på hvorfor jeg har en slik sykdom? Jeg jobbet i 32 år som kontorarbeider, men jeg skrev ikke så mye på skrivemaskinen

Karp altunnelsyndrom oppstår når håndleddet er buet til den ene siden. Du kan oppleve senebetennelse, prikking i fingre og smerter i håndleddet, noe som begrenser bevegelsen mens du utfører arbeid. En slik lidelse kan skje med oss ​​ikke bare når vi skriver lenge på skrivemaskinen, jobber ved datamaskinen eller skriver med penn i mange år eller utfører den samme aktiviteten som forårsaker spenninger i håndleddet.

Behandling, avhengig av utviklingen av sykdommen, kan innebære immobilisering, administrering av betennelsesdempende legemidler og i verste fall kirurgi. Så du må mobilisere deg selv og bruke passende rehabilitering, fysioterapi, kryoterapi eller passende gymnastikk som vil gi lindring.

Ved ryggradssykdommer er profylakse også velkommen

Turer i frisk luft, passende gymnastikk tilpasset alderen

Hyppige endringer av stilling mens du sitter på en stol, plasser alle vektene på begge hender

Sove på en god, ikke for myk madrass, det er også godt å bruke komfortable sko med flate hæler, ganske brede i tærne

Profylakse bør også inkludere galleblæren, som er ganske overbelastet. Vi kan hjelpe ham ved å følge et riktig kosthold. Det er viktig at alle måltider inntas i en rolig og hyggelig atmosfære. Hver bit tygges grundig, og sikrer at den blandes med spytt, takket være at metabolismen vil øke, noe som vil forhindre fordøyelsesbesvær. Damp alle retter, unngå stekte eller panerte retter. La oss legge til side kaker, smultringer og andre kjeks laget med smult. Menyen må være basert på et kosthold rikt på fiber og vitaminer, så alle grønnsaker og frukt skal tiltrekke seg våresyn. La oss invitere dem hjem og spise dem flere ganger om dagen, så puster posen litt.

Du trenger en solid hvile, så la det være noen dager hvis mulig og ha en god hvile. Da vil alle plager redusere intensiteten.

  • Diett for galleblæreproblemer - meny

Husk at ekspertens svar er informativt og vil ikke erstatte et besøk til legen

Ewa Morawska

Master i SKHM Seichim og Reiki, energoterapeut og healer, livsveileder. Resepsjon i Marki (Lisi Jar 12 eiendom, mobiltelefon 0 501 076 298)

Flere råd fra denne eksperten

Håndleddssmerter [ekspertråd]Er bioenergoterapi indisert ved behandling av fibroadenomer [ekspertråd]Hvorfor er jeg nervøs? [Ekspertråd]Fibroadenomer [ekspertråd]Hashimoto - Hypothyroidisme [ekspertråd]Hvordan få slutt på ensomhet? [Ekspertråd]Steiner i galleblæren [ekspertråd]Ryggmuskelskade [ekspertråd]Vitamin B17 metabolsk behandling [ekspertens tips]Jeg har varme hender [ekspertråd]Fyren min ender opp for tidlig … [Eksperttips]Prikking i foten [eksperttips]Tinghode [ekspertens tips]Ukonvensjonelle metoder ved malign alopecia areata [ekspertråd]Jeg har hatt tilbakeslag i flere år! [Ekspertråd]Etter min manns død er jeg fortsatt syk [ekspertens tips]Kviser snakker om kroppens tilstand [ekspertråd]Helminthiasis [ekspertråd]Midler mot stafylokokker [ekspertens tips]Hovne ledd [ekspertråd]Ankelleddet [ekspertens tips]Lyder i hodet [ekspertens tips]Lyder i hodet og øret [ekspertens tips]Hodeskjelv [ekspertråd]Hudormer i pannen [ekspertens tips]Slitne, mørke ringer under øynene [ekspertråd]Lungeforkalkning [ekspertråd]Uflaks eller en forbannelse? [Ekspertråd]steiner på galleblæren [ekspertråd]Klemmer rundt ørene [ekspertens tips]

Kategori:

Alternativ medisin