Hvordan beskytte barn mot varmen? Først og fremst bør dehydrering ikke tillates, så de bør få riktig mengde væske. Du bør også bruke kremer spesialdesignet for barn med UV-filter, som vil beskytte de sensitive og spesielt utsatte for de skadelige effektene av sollys babyhud. Finn ut hvordan du ellers kan beskytte babyen din mot varme og hvordan du kan forhindre at babyen får et solstikk.

Hvordan beskytte barn mot varme ? Overoppheting kan føre tilheteslag , og opphold i solen for lenge -solstikk .

Det er vanskelig å ikke slippe barnet ut av huset på alle varme sommerdager. Hvordan kle et barn, hvilken solkrem du skal bruke og hva du skal drikke? Så det er verdt å vite hvilket vann du skal gi til f.eks 2-åringer og spedbarn, og i hvilke mengder.

Hydrater barnets kropp

Det er best å slukke et barns tørst med mineralvann, selv om han eller hun ikke er tørst. Det sunneste er vann med lavt mineralinnhold, spesielt beregnet på barn. Et barn i alderen 1-3 år trenger ca 1300 ml vann per dag, og et 7 år gammelt barn - ca 2000 ml per dag

Babyer bør gis lavmineralisert vann (mineralinnhold lavere enn 500 mg/l). På sin side kan barn fra 2 til 10 år drikke vann hvis mineraler er i området 500 til 1500 mg/l.

Du kan også gi babyen te for spedbarn og fortynnede fruktjuicer, men ikke så ofte, fordi de inneholder sukker, som binder vann i kroppen, hindrer utskillelsen og kjøler ned kroppen

  • 8 regler for å gi en baby et løft i varmt vær

Fukt huden din med kremer med UV-filtre for å forhindre brannskader

Barn blir veldig lett solbrent fordi huden deres er tynnere enn voksnes og ultrafiolette stråler trenger inn i dypere lag.

I tillegg er svettekjertlene til små barn ikke fullt funksjonelle ennå, så de er ikke i stand til å kjøle ned kroppen effektivt. For noen åringer kan til og med et titalls minutter i den intenst varmende solen ende opp med smertefulle forbrenninger.

Unngå derfor i varmt væroppholder seg med babyen i solen mellom 11.00 og 15.00, når solstrålene er mest intense. I tillegg må du regelmessig fukte babyens hud for å beskytte den mot å tørke ut.

  • Hvordan velge en solkrem med UV-filter?

Smør babyens ansikt og hender med krem ​​20-30 minutter før du forlater huset med solkrem 50. Påfør en lotion eller babylotion (aldri for voksne) på resten av kroppen

Hvis du tilbringer hele dagen ute med barnet ditt, for eksempel på stranden, husk at påføringen av kremen bør gjentas hver 2. time (dette er hvor lang tid filteret i den virker, og krem gnir av huden på grunn av svette, sand) ) Og alltid etter å ha forlatt vannet eller tørket av med et håndkle

I varmt vær, vær spesielt oppmerksom på hygiene - bad babyen din ofte og skift bleie for ikke å utsette huden for brannskader.

Avkjøl babyens hud regelmessig

Til dette formålet er det best å bruke termisk sprayvann, helst avkjølt i kjøleskap. Du kan også legge et lommetørkle fuktet med kaldt vann på babyens hud

Obligatorisk hodeplagg og luftige klær

Solstikk er forårsaket av overoppheting av kroppen, hovedsakelig rundt hodet. For å forhindre at det skjer, sørg for at barnets hode er ordentlig dekket. Til enhver tid, også når han er i skyggen, bør han ha på seg et lommetørkle, en caps med visir eller en lue med stor brem, som også beskytter nakken mot solen.

I varmt vær, legg barnet i tynne klær, helst lin eller bomull. Disse luftige materialene vil effektivt beskytte babyen din mot solen og overoppheting av kroppen.

Hvis du skal til stranden med babyen din, bruk en spesiell badedrakt med UV-filter (du kan kjøpe dem selv for tre måneder gamle babyer). En paraply og et spesielt strandtelt vil også fungere på stranden

Ikke gjør det

Babyer opp til 6 måneder bør ikke være i solen i det hele tatt. Men hvis du bestemmer deg for å ta en tur i varmt vær, husk at også i skyggen er pjokk utsatt for de skadelige effektene av sollys.

Paraplyvogn

Hvis du skal gå tur med et spedbarn eller småbarn i varmt vær, plasser dem i en barnevogn med paraply, som gir mer skygge enn en hevet kennel og gir mer luft. På denne måten vil du forhindre heteslag.

Beskytt barnets øyne

I varmt vær er det like viktig å beskytte babyens øyne. Kjøp solbriller med UV-filter hos en profesjonell optikerbutikk

Hvis barnet ditt bruker korrigerende briller,spør optikeren om muligheten for å feste en spesiell solskjerming på karmene

Hvordan beskytte et barn mot varmen i bilen?

På frontruten, ved siden av barnesetet, monter en solskjerm og husk - La ALDRI barnet ditt være alene i bilen på noen få minutter, da det er fare for hjerneslag

Viktig

Hvordan gjenkjenne overoppheting og heteslag hos et barn?

Hvis barnet ditt er urolig etter en tur på en varm dag, gråter, kaster opp og i tillegg har feber, kan det være et tegn på solstikk. I en slik situasjon bør barnet flyttes til et kjølig og skyggefullt sted så snart som mulig, gi vann å drikke og avkjøl den varme kroppen. Selv om barnets tilstand går tilbake til det normale, må du oppsøke lege for å forsikre deg om at barnet har det bra.

Det er godt å vite at faktorene som øker risikoen for solstikk hos barn inkluderer: fedme, sykdommer med oppkast eller diaré, bruk av antihistaminer og diuretika

Kategori:

Helse for barn