E-sigaretten skal hjelpe deg å slutte å røyke. Ifølge spesialister er det en god løsning for folk som ønsker å slutte å røyke, men ikke kan forestille seg livet sitt uten ritualene som følger med avhengigheten. Er det virkelig lettere å slutte å røyke med en e-sigarett?

E-sigaretter , sier eksperter, er veldig effektive for folk som ønsker åslutte å røyke , men som ikke har hjulpet dem med å tygge tyggegummi, inhalatorer, plaster og andre konvensjonelle nikotinerstatningsmidler. – Forskningen er imidlertid ny, og vi vet ikke om for eksempel slike mennesker om seks måneder ikke vil komme tilbake til avhengigheten – sier professor Andrzej Sobczak fra Institutt for kjemisk skadelighet og genetisk toksikologi ved Institutt for arbeidsmedisin og miljø. Helse i Sosnowiec.

E-sigarett: svaret på to typer avhengighet

Alle typer nikotinterapi brukt så langt har kun tilfredsstilt fysisk avhengighet av nikotin. E-sigaretten tilfredsstiller på sin side to uavhengige typer avhengighet: kjemisk avhengighet til nikotin og mental avhengighet, som er relatert til hele røykekonvolutten, det vil si å ta en sigarett fra pakken, tenne den, inhalere og puste ut røyk, okkuperer hender, slukker en sigarett i et askebeger osv.

E-sigaretten har mange fordeler for røykeren

  • tilfredsstiller suget etter nikotin
  • imiterer røyk
  • smaker som en sigarett
  • lar deg dyrke røykeritualer

I tillegg lar e-sigaretten deg unngå den allestedsnærværende lukten av tobakksrøyk. Folk som bruker e-sigaretter sier at det etter noen dager er stanken av tobakksrøyk, som de allerede har blitt vant til, avviser dem fra tradisjonelle sigaretter.

Hvordan slutter jeg å røyke?

E-sigarett: hva må du passe deg for?

Det er viktig å ikke kjøpe væsken fra upålitelige kilder - ingen brosjyrer med informasjon om produsent, importør, indikasjoner og sammensetning. De kan være forurenset med for eksempel toluen eller benzen. Husk også at e-sigaretten inneholder nikotin, som i for store mengder kan forgifte kroppen alvorlig

E-sigaretter og polsk lov

Siden det ikke finnes pålitelige data, er det ikke kjent om e-sigaretter kan betraktes som et legemiddel som vil hjelpe deg å forlateavhengighet eller et annet skadelig produkt som er avhengig av nikotin. Derfor behandles saken forskjellig i de enkelte land.

Foreløpig forbyr ikke polske forskrifter salg av elektroniske sigaretter til mindreårige, selv om de inneholder nikotin. Salget deres er heller ikke regulert av lov om helsevern mot konsekvenser av bruk av tobakksvarer, fordi de ikke inneholder tobakk. Dette er grunnen til at de har blitt veldig populære blant tenåringer. Hver femte ungdom har allerede hatt kontakt med dem, fordi de kan kjøpes uten problemer

Kategori:

Psykologi