- Biceps muskel av låret - struktur
- Biceps-muskelen i låret - Funksjoner
- Biceps-muskelen i låret - skader
- Biceps-muskelen i låret - symptomer på skade
- Biceps-muskelen i låret - behandling av skaden
Biceps-muskelen i låret er en viktig muskel i underekstremiteten og fungerer først og fremst knyttet til bøying av lår- og kneledd. Skader på biceps-muskelen i låret, som strekking eller ruptur, kan oppstå både under profesjonell idrett og under daglige aktiviteter, for eksempel plutselige bevegelser av beinet. Hvordan er biceps-muskelen i låret bygget opp? Hvordan kommer skaden til uttrykk?
Biceps-muskelen på låret(latin musculus biceps femoris) er en lang og sterk muskel i underekstremiteten som ligger i dens bakre del. Den tilhører gruppen av holdningsmuskler, dvs. muskler som påvirker kroppsholdningen.
Biceps muskel av låret - struktur
Som navnet antyder, består biceps-muskelen på låret av to deler (de såk alte hodene), som har ulik opprinnelse og festested:
- langt hode løper over hofteleddet og kneleddet; festes til den bakre overflaten av bekkenet isjiastumor, hvor den er festet med en sene
- kort hode løper over kneleddet; begynner på den laterale leppen til den grove linjen og den intermuskulære skilleveggen i laterallåret
- Endefestet på begge hodene til biceps-muskelen i låret er på hodet til fibula.
Biceps-muskelen i låret - Funksjoner
Hele biceps-muskelen er involvert i senking (langt hode) og løft (kort hode) av bekkenet. I tillegg er det lange bicepshodet med på å rette opp hofteleddet og bringe og snu låret. På den annen side er begge hodene til biceps-muskelen i låret ansvarlige for å bøye kneleddet og rotere kneet utover.
Biceps-muskelen i låret - skader
Lårets biceps-muskel kan få skader, for eksempel:
- kontusjon - det er hovedsakelig skade på underhuden med de omkringliggende blodårene
- strekk - det er en liten skade på muskelfibrene, hvor de enkelte fibrene forskyves i forhold til hverandre
- rift - det skjer når mer enn 5 % av muskelfibre er skadet
- ruptur - det er en skade som består i et fullstendig brudd i kontinuiteten til muskel, blodårer og nervefibre; en ruptur er den mest alvorlige skaden på biceps-muskelen i låret og er vanlig i sportsom krever skarp bøyning av kneet, for eksempel sprint
Skader på biceps-muskelen i låret kan være forårsaket av overbelastning som følge av intens aktivitet hos personer som ikke har brukt riktig oppvarming og tøying før trening. Andre årsaker til skader på biceps-muskelen i låret inkluderer:
- plutselig bevegelse eller retningsendring, f.eks. plutselig hopp
- overtrening og ingen regenerering etter trening
- mekanisk traume, for eksempel som følge av et fall eller slag
Biceps-muskelen i låret - symptomer på skade
Symptomer på en skade eller kontusjon av biceps-muskelen i låret er oftest plutselige og skarpe smerter på baksiden av låret. Andre symptomer inkluderer:
- begrensning av beinets bevegelsesområde,
- muskelømhet,
- hevelse,
- hematom
- eller blåmerke.
Det er verdt å merke seg at alvorlighetsgraden av symptomene på en hamstringskade vil være relatert til typen skade. Men for å finne ut den eksakte årsaken til smerte på baksiden av benet, er det best å konsultere en spesialist.
Det er ikke verdt å ignorere symptomene, da unnlatelse av å gripe inn kan føre til ytterligere skade på biceps-muskelen. En spesiallege vil bestille en rekke diagnostiske tester, for eksempel ultralyd eller magnetisk resonansavbildning, for å stille en nøyaktig diagnose.
Biceps-muskelen i låret - behandling av skaden
Etter å ha utført diagnostiske tester og bestemt type skade, kan passende behandling iverksettes. Lette skader i hamstringsmuskelen krever vanligvis bare bevegelsesbegrensning, hvile og bruk av smertestillende og betennelsesdempende legemidler
Ved mer alvorlige skader kan det være nødvendig å ty til rehabilitering, inkludert fysioterapi, kinesioterapi og massasje, og i ekstreme situasjoner, til og med kirurgi