Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Karezza er den tantriske kunsten å forlenge samleie, som innebærer bruk av ulike teknikker for å undertrykke orgasme. Den lar deg holde begge elskere i en fase med sterk opphisselse, uten orgasme og utløsning, selv i over en time. Hvordan øve Karezza? Her er noen praktiske øvelser som vil hjelpe deg å utsette orgasme så mye som mulig og forlenge samleie.
Kan du tenke deg å være forelsket ekstase i en time og kanskje lenger, en endeløs følelse av spenning, men uten den irriterende spenningen eller følelsen av å være uoppfylt? Det kan virke som om det i sex, i motsetning til andre sfærer av livet, gir mest tilfredsstillelse å fange en kanin, men det viser seg at det å jage ham kan være mer spennende enn selve finalen … finalen. Dette er imidlertid ikke sex "med fyrverkeri", innledet med å rive av seg klær. Disse parene tar seg tid i det hele tatt.
Orgasmen er sekundær for dem, og faktisk slutten på den fantastiske tilstanden av lyst de har vært i i over en time. Elskere som trenerkarezzaforetrekker lat sex basert på sensuelle opplevelser. De ser hverandre inn i øynene, kysser, stryker hverandre, synkroniserer pusten, masserer kroppen (inkludert intime steder) og samarbeider subtilt og balanserer kroppen i én rytme. Forholdet deres er blottet for erotikk. De setter den åndelige nytelsen av å kommunisere med sin kjære og avslapning i første omgang, så eventuelle anklager som plutselig øker presset er uaktuelt. Å holde elskere maksim alt opphisset i lang tid har som mål å styrke kjærlighetsforholdet mellom elskere og styrke forholdet også utenfor soverommet.
Hva er karezza?
"Karezza" betyr "kjærtegn" på italiensk. Begrepet ble lånt av den amerikanske gynekologen Alice Bunker Stockham, som fremmet den tantriske teknikken for å kontrollere utløsning som et prevensjonsmiddel og en måte å forbedre kvinners sosiale stilling (Karezza lærte respekt for kvinner) og styrke ekteskapsbånd. Stockham rådet par til å ha et veldig langt samleie uten orgasme, der begge sider får tilfredsstillelsen av å opprettholde en tilstand av spenning. Samtidig foreslo hun ganske særegne metoder for å styrke det åndelige båndet mellom elskere, som f.ekshøytlesing under samleiet mellom de filosofiske verkene til Ralph Waldo Emerson og de erotiske poetene Elizabeth Barrett Browning
I dag har begrepet karezza blitt litt smalere og refererer til et svært langvarig samleie, med sikte på å holde begge elskere i fasen med sterk opphisselse (den såk alte platåfasen) så lenge som mulig, uten utløsning av sæd hos partneren og orgasme hos kvinnen. Ifølge forskere har denne tilstanden en mye mer gunstig effekt på kroppens hormonbalanse. Folk som deltar i regelmessig sex opplever betydelige svingninger i dopamin, hvis nivå øker med spenning og synker kraftig i øyeblikket av orgasme. Siden vi føler oss guddommelige på dopamin, prøver vi å komme inn i denne tilstanden så ofte som mulig, selv når vi egentlig ikke har lyst til å ha sex. På denne måten blir vi avhengige av dopaminhopp og provoserer kroppen til økt produksjon. Vi har mer sex, men fortsatt ikke en tilfredsstillende mengde. Fordelen med karezza er at den ikke forstyrrer dopaminnivået og unngår dopaminsulting. Sex er da mindre utmattende og mer tilfredsstillende.
Hvordan øve Karezza?
Før du begynner å praktisere karezza, bør du mestre teknikkene for å utsette orgasme og bli kjent med kabbazah-kunsten. Det finnes egentlig ingen enkelt oppskrift på hvordan man opprettholder en opphisselsestilstand. Tantra er åndelig kjærlighets kunst, og denne gir ikke ferdige oppskrifter og instruksjoner, men stimulerer heller til refleksjon og selvformulering av konklusjoner. Av denne grunn er tantra fortsatt den vanskeligste kjærlighetskunsten, men mestring av den lar elskere oppnå den høyeste grad av ars amandi-initiering og nyte sex i motsetning til noen annen form for kjærlighet.
Som allerede nevnt, bør hvert par utvikle sin egen måte å praktisere Karezza på, men det er verdt å følge rådene til mestrene i denne ekstraordinære kunsten. Dr. Kenneth Ray Stubbs, forfatter av «Basics of Tantra», anbefaler at menn trener ved å holde seg inne i en kvinne i 10 minutter og bevege seg akkurat nok til å opprettholde en ereksjon. Under samleie bør de fokusere på langsom og skånsom penetrering. Elskere bør justere pusten og se hverandres øyne for å fokusere på de følelsesmessige, ikke bare fysiske, følelsene. En elsker kan gå inn i en partner bare etter et delvis tap av ereksjon og deretter, takket være grunne fremstøt, gjenvinne en ereksjon. Kvinnens handlinger spiller en viktig rolle for å opprettholde en ereksjon hos partneren. Hun bør ikke vippe hoftene så mye som å fokusere påå stramme Kegel-musklenerundt penis. NyttigSå det blir Kegel-øvelser og kabbazah-teknikken. En kvinne bør konsentrere seg om å opprettholde en manns ereksjon og samtidig nyte den. Partneren kan til og med oppnå flere orgasmer under samleie, men en mann bør forbli i en tilstand av lyst så lenge som mulig.
Klassisk tantra anbefaler å ha samleie i stillinger hvor øye- og kroppskontakt er mulig, samt hvor mannen ikke lar seg friste til å dominere (det handler om å begrense muligheten for å gjøre brå bevegelser). Den ideelle varen eryab-yumvaren. Tantra-utøvere tror at i dette systemet er det en unik energisirkulasjon mellom elskendes kropper. Deres energipotensial utjevnes, takket være det er det mulig å opprettholde en likevektstilstand
En annen posisjon anbef alt av Karezza-utøvere er som følger: en kvinne ligger på ryggen og bøyer bena i knærne. Første etasje legges på siden hennes vinkelrett på partneren, glir mellom lårene og legger et ben over magen. Partneren legger på sin side beinet på hoften hans. De snur seg begge mot hverandre og legger hendene på beina til den andre halvdelen. Partnerne stryker hverandres kropper, møter hverandres øyne og til og med pusten deres. De kan lage lette bekkenvurringer. Partneren bør føre penis grunt inn i skjeden og stole på partnerens kjærtegn fra nå av. En kvinne bør utføre en serie med lange og korte Kegel-sammentrekninger, varierende intensiteten og frekvensen av kompresjonene. Penis skal stivne sakte. Man skal ikke la en mann bli for begeistret. Hvis en kvinne føler at partneren hennes er veldig opphisset, bør hun roe ned bevegelsene eller trekke penis ut av skjeden og engasjere seg i ekstragenitale kjærtegn. Rett før utløsning bør partneren bruke teknikken med å forsinke utløsning, som består i å trykke med de tre største fingrene på hånden på et punkt som ligger i hulrommet mellom pungen og anus. Fortsett å trykke til spenningen gir seg betraktelig.
Karezza for nybegynnere
Prøv først å holde ut i en tilstand av intens lyst i 30 minutter. Over tid, forleng øktene dine med ytterligere et minutt til du når en time. Du vil snart oppdage at du er perfekt i stand til å kontrollere kroppen din og lese hverandres behov. Kroppene dine vil ta på seg ny intelligens og vil reagere bedre avhengig av situasjonen. Regelmessig praktisering av Karezza gjør menn mye bedre til å kontrollere fødselsretten sin. Penis reagerer nøyaktig slik eieren vil - den kan stivne eller mykne når som helst, bevege seg eller holde seg i ro og stoppe utløsning (hovedsakelig med deltagelse avmuskel-PC). Kvinner, derimot, merker en betydelig forbedring i fleksibiliteten til Kegel-musklene og deres håndtering, og det er mye lettere å oppnå orgasme, selv flere.
Se galleriet med 6 bilder