Vi kommer i kontakt med bakterier hver dag, men de fleste er ikke i fare. Og hvor lurer vanligvis de helsefarlige? Det viser seg at det kan være flere avføringsbakterier på datamaskinens tastatur, mus, kjøkkenoppvaskmaskin, dagligvarekurv eller rekkverk på bussen enn på toalettet! Vi gir deg råd om hvordan du kan redusere risikoen for infeksjon med patogene mikroorganismer

I naturen er ingen miljø fri for dem. Forskere har beregnet: det er 5 x 1030bakterier rundt oss. De finnes i maten vår, i vann, i luften, inne i andre organismer og på overflaten, i støv. Imidlertid om lag 95 prosent. av dem truer oss ikke, og er til og med nyttige. Bare noen få prosent er patogene bakterier, dvs. patogener.

Klinisk mikrobiologi tar for seg dem. Det finnes også ufarlige og ofte essensielle bakterier i menneskekroppen og huden – de finnes i fordøyelseskanalen, i luftveiene og på huden. De er ikke tilstede i sterile områder (f.eks. i nervesystemet, hjernen, inne i øyeeplet).

En av de mange rollene til våre egne bakterier er beskyttelse mot skadelige mikrober fra omverdenen. Ved å vaske huden i vann med vaskemiddel, fjerner vi smuss (dvs. svette, fett, døde hudceller) sammen med bakterier - både de som utgjør den beskyttende pelsen vår, og patogener. Men det finnes ingen bedre beskyttelse mot sykdomsfremkallende mikrober - bakteriene hopper ikke, de må overføres, så hvis vi vasker hendene begrenser vi spredningen deres.

Dette bør alltid gjøres før du spiser og etter toalettbesøk. La oss imidlertid la bruken av antibakterielle såper stå i eksepsjonelle situasjoner - for eksempel på sykehus. Det er verdt å vite at bakterier i miljøet vårt kan overleve i flere uker, måneder eller til og med år (f.eks. noen arterSalmonellalever over 4 år).

På kontoret

Det er ikke toalettet, menskrivebordet er den største bakterielle trusselen på jobben . Hvorfor? Bad vaskes og desinfiseres, skrivebord og telefoner rengjøres vanligvis ikke av noen. De er hjem til 400 ganger flere bakterier enn et toalett. Matrester, krus med halvferdig kaffe, penner, tastaturer, mus og telefoner som berøres av alle - dette er bakterienes favorittsteder. På håndsettettelefonnummeret er 3824 mikrober / cm2 ! På toalettsetet er det imidlertid kun 7,5 bakterier/cm2 .

Det finnes imidlertid enkle måter å unngå denne faren på - vask hendene før du spiser, ikke oppbevar åpen mat på skrivebordet, og hold ryddig på arbeidsplassen. Og rengjør din egen telefon (så vel som mobiltelefonen din) med en bomullspinne med vaskemiddel, oppvaskmiddel eller sprit.

På kjøkkenet

Det er ikke toalettet eller søppelbøtta som er det skitneste stedet i huset!Farlige er vasker (mer forurenset enn selve toalettsetet), kjøkkenskurer og kjøkkenhåndklær- selv de som ser rene og nesten nye ut.

Dette er fordi kombinasjonen av fuktighet og råtnende matrester er et flott miljø for bakterier å formere seg. I tillegg er det lett å bli smittet, fordi patogener har mulighet til å spre seg til hender, mat, retter. 40.000 mennesker lever av kjøkkensvamper. bakterier / 1 cm2 , som er 70 ganger mer enn for eksempel på kjøkkengulvet. Ifølge forskning er 90 prosent. Svamper og kluter, og nesten halvparten av vaskene er hjemsted for potensielt patogene mikrober.

Hvordan beskytte deg mot kjøkkenbakterier? Først, vask hendene grundig. Og benkeplatene, vasken og kjøleskapshåndtaket bør ikke bare vaskes, men også desinfiseres, spesielt etter kontakt med rått kjøtt eller fisk. Vask duker og kjøkkenhåndklær i varmt vann, skift svampen en gang i uken, og tørk den i mikrobølgeovnen eller rengjør den i oppvaskmaskinen hver dag.

Lagre råmat unna ferdigmat. Vask eggeskall grundig (men rett før bruk), kjøtt, frukt og grønnsaker. Ikke la frossen mat tine hvis du ønsker å lagre den videre – det bygger opp giftproduserende bakterier. Etter ny frysing formerer seg ikke bakterier lenger, men det gjenstår giftstoffer (kokeresistente) som kan forårsake forgiftning.

Og hvordan bli kvitt bakterier fra kluter og klær? Det viser seg at vask ved 30-60ºC med vanlige vaskemidler ikke alltid fjerner alle patogener. Du trenger høy temperatur (det er her håndklær, duker eller sengetøy vanligvis vaskes), klorblekemiddel – anbefales ikke for ømfintlige stoffer – eller et spesielt pulver eller væske som fjerner de fleste bakterier ved 40 °C.

Vasking av sengetøy med for eksempel avføringsbakterier, sammen med andre klær, overfører dem til hele lasset. I tillegg, etter vask, forblir det mange bakterier i vaskemaskinen, som forurenser påfølgende tøy. Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot vask av sengetøy, håndklær, undertøy, kjøkkenforklær, klær som brukes til hagearbeid, barneklærog plysjleker.

Verdt å vite

Avføringsbakterier på … en tannbørste

Rommet som krever mer tid å rengjøre er badet. Bakterier som lever i toalettskålen sprer seg fritt over hele badet. Når vannet tømmes, sprayes de 1,5 meter høye, og denne særegne aerosolen faller ned og legger seg på håndklær, tannbørster, servant

Aerosolen passerer også gjennom hullene mellom skallet og det senkede brettet! Derfor er det lurt å desinfisere toalettet med en klorløsning hver dag. Oppbevar tannbørster og kosmetikk i et lukket skap, og vask håndklær på høy temperatur.

I butikken

Handlevogner er skitnere enn bytoaletter- si amerikanske mikrobiologer Situasjonen i polske butikker er lik, så vask hendene etter handle og ikke legg babyen din i handlevognen eller la dem ta på den.

Om nødvendig, dekk til setet med et spesielt isolerende trekk for babyen. For å beskytte kjøpene dine, pakk dem i poser før du legger dem i handlekurven. Du kan også kjøpe en spesialpose, festet med borrelås på sidene av handlekurven

Det er risikabelt å bruke testere i apotek. Selv om leppestifter og øyenskygger inneholder konserveringsmidler, blir de med tiden mindre og mindre effektive, de blir utsatt for ulike bakterier etterlatt av kvinner som tester dem. Det sikreste er pudder, skygger og rødmer – de inneholder ikke ingredienser som er spesielt likt av bakterier

For å være sikker, tørk det øverste laget av kosmetikken med en serviett før du prøver den. Leppestifter og lipglosser kan være farligere – det er også verdt å tørke av toppen før du legger dem på huden. Prøv aldri mascaraer på dine egne øyevipper, og test blyanter og eyeliners (spesielt sistnevnte fordi de er basert på vann) på huden på hendene. Påfør foundationen med en ren svamp, men vekk fra øynene og munnen. Hvis du vil teste et hudpleieprodukt, be om en prøve

I offentlig transport

Rekkverk, knapper, seter i busser, trikker og T-bane – dette er potensielle habitater for farlige bakterier. Britiske forskere har funnet avføringsbakterier hos hver fjerde person som reiser med metro og buss. Dette er bevis på at du ikke har vasket hendene etter toalettbesøk.

Mens du kjører med offentlig transport, ikke ta på ansiktet ditt og vask hendene så snart som mulig. Det er også verdt å ha med seg spesielle våtservietter eller en desinfiserende gel som du kan rengjøre hendene med uten å bruke vann.

På lekeplassen

Lekeutstyr, som rekkverk på busserde er også fulle av bakterier. Det er betryggende at en voksende mengde forskning viser at skitt spiller en positiv rolle i å forebygge allergier. Det er mistanke om at skredøkningen i antall allergikere de siste årene har sammenheng med bl.a. med overdreven livshygiene.

Et lite barns immunsystem trenger konstant trening i kontakt med ulike patogener. Så litt skitt vil ikke skade - leger overbeviser, noe som selvfølgelig ikke betyr at vi ikke skal utvikle vanen med å vaske hender hos barn etter hjemkomst fra lekeplassen og før vi spiser.

>>>LES MER om årsakene til allergiepidemien>>> Du må gjøre det

Hvorfor må du kjempe mot steinen?

Guloransje eller gråaktig sediment er tilstede i toalettskålen, vasken, badekaret, dusjkabinettet. Du kan se det nederst i vannkokeren (elektrisk og tradisjonell), i vaskemaskinen. Det er alltid forårsaket av hardt vann. Forskning viser at 90 prosent av dette vannet er. av husholdningene i Polen.

Dette problemet er ikke bare estetisk, men også hygienisk - kalk letter opphopning av bakterier. Dens porøse struktur gjør stedene dekket med stein til et perfekt habitat for bakterier - det er 40 prosent av dem der. mer enn på glatte overflater. Under slike forhold kan bakterier overleve i opptil 50 dager, til tross for at de skylles med vann.

Derfor er det viktig å systematisk fjerne kalk med spesielle preparater. Slamfrie apparater fungerer bedre (vaskemaskin, vannkoker), og overflater som er beskyttet mot kalk blir mye langsommere tilsmusset.

Kategori:

Smittsomme sykdommer