Det som skiller huladans fra andre dansestiler er at hula ikke kan eksistere uten ord. Denne dansen fremføres med akkompagnement av en sang, k alt på hawaiisk "mele", og det er denne sangen og dens ord som er den største verdien i huladansen. Uten ord ville det ikke vært noen dans, fordi denne dansen består i å skildre med hender og kropp historien som ligger i "mele".

Hawaiisk huladansvar inntil nylig bare en eksotisk kuriositet. I dag kan det læres i klasser ledet av profesjonelle instruktører. Sjekk om denne typen dans er noe for deg!

Innhold:

  1. Hula-danshistorie
  2. Kjennetegn ved en huladans
  3. Grunnleggende trinn i huladansing
  4. Fordeler med huladans

Hula-danshistorie

Hula er en tradisjonell dans oppfunnet av polyneserne som bebodde Hawaii-øyene. Tidligere var hula en del av religiøs praksis. Det ble akkompagnert av rått akkompagnement av enkle perkusjonsinstrumenter og høy sang. I dag finnes det i tillegg til denne tempeldelen også en mer moderne form for huladans, til musikk som er melodisk og behagelig for øret.

Kjennetegn ved en huladans

En person som lærer huladansen, lærer først historien som er fort alt i sangen, og lærer deretter bevegelsene og trinnene. Innholdet i sangen, oftest bortsett fra den bokstavelige betydningen, har også en dypere overført betydning, og kan også ha en individuell betydning for en spesifikk danser

Det finnes mange typer huladans. De to mest populære er en gammel stil k altkahikoog en moderne stil k altauana .

  • Hula kahiko

Det danses til akkompagnement av sanger og tradisjonelle instrumenter, som ipu, en kalebasketromme. Kahiko-stilsanger skildrer historiene til guder og Hawaii-høvdinger. De forteller om verdens skapelse og det unike ved verden av planter og dyr, som er av stor betydning for innbyggerne på Hawaii.

  • Hula auana

Den fremføres til akkompagnement av en melodisk sang og moderne instrumenter som ukulele (det er et instrument som ligner på en liten gitar). Historier fort alt med dans i auana-stil skildrer skjønnheten i Hawaii-naturen, de snakker om kjærlighet eller lengsel. Det er bevegelser i denne typen dansmer flytende og subtile, de ligner delikatessen til en blomst eller blad som driver på bølgene. Når det kommer til kostymer, er de også mer tidsriktige - kvinner danser vanligvis i lange kjoler, har festede frisyrer og bruker lei eller pin-ups av vakre blomster som dekorasjoner.

Grunnleggende trinn i huladansing

Selv om hula-trinnene ikke virker veldig kompliserte ved første øyekast, må danserne legge mye hjerte og tålmodighet i læringen. Håndbevegelser er viktige, men like viktig er hvordan føttene, hoftene og til og med øynene oppfører seg. De er ment å følge hendene i dansen, og understreker essensen av oppmerksomhet i livene våre, som sier at energi følger oppmerksomhet. Når det gjelder føttene, er en viktig detalj at vi danser huladansen barbeint. Danserens ben er stødig på bakken, mens hoftene svaier i takt med musikken, og hendene hans gir grasiøse bevegelser som danner legender og historier om hverdagen.

Lær huladans hjemme! Se trinnene i videoen

Fordeler med huladans

Hawaiisk kultur kommer ikke bare til uttrykk i dans, men også i en positiv tilnærming til livet og en følelse av enhet med verden rundt oss. Derfor vil det å delta på hulatimer først og fremst være til fordel for psyken vår - gjennom bevegelse kan vi frigjøre oss fra spenninger, stress, negative tanker og følelser

Hula er også en måte å forbedre muskelstyrken på. Styrker perfekt underkroppsdelene, armer og ledd. Det utvikler også koordinasjon og motorisk hukommelse. Dette skyldes at huladans er for alle – for menn og kvinner, for de tykkere og tynnere, for unge og gamle, også for barn. Så praktisk t alt alle kan dyrke den, uavhengig av alder og helsemessige forhold.

Det vil være nyttig for deg

Møt andre typer dans:

  • wienervals
  • rumba
  • bachata
  • kizomba
  • cha-cha
  • jazz
  • hip-hop
  • popper
  • sving
  • zumba
  • flamenco
  • bokwa

Kategori:

Dans