Kizomba er en dans full av sensuelle bevegelser, forførende og subtil på samme tid, der partnerne danser veldig tett og kontinuerlig samarbeider med hverandre. Dette tilrettelegges av rytmen til musikken som kizomba danses til - tempoet ligner et jevnt hjerteslag

Kizombaer en ganske avslappet dans, så hvis du tenker på det som en måte å forbrenne unødvendige kalorier raskt, vil ikke denne stilen være egnet for det. På den annen side, hvis du ønsker å føle deg veldig feminin, sensuell, få selvtillit og samtidig slappe av og glemme virkeligheten - så sørg for å melde deg på kizomba-timer.

Innhold:

  1. Kizomba - dansehistorie
  2. Kizomba - danseegenskaper
  3. Kizomba - grunnleggende trinn
  4. Kizomba - musikk
  5. Kizomba - fordeler og effekter

Kizomba - dansehistorie

Kizombakommer fra Angola og navnet kommer fra et ord som betyr "ha det bra". Det kan være litt forvirrende, for dansen er ikke særlig dynamisk, men full av temperament, sensuell og frigjort. Den kalles noen ganger " afrikansk tango " fordi den, som i tradisjonell argentinsk tango, danses i den såk alte stram arm, med den fullstendig ubevegelige overkroppen til mannen som leder partneren og bestemmer retningen for dansen

Kizomba ble grunnlagt på 70-tallet av forrige århundre, den ble også populær på Kapp Verde, og deretter i Portugal, hvorfra den spredte seg over hele Europa. Opprinnelig var kizomba en kombinasjon av semba, en tradisjonell angolansk dans, og en stil innen karibisk musikk - zouk, med opprinnelse fra Guadeloupe og Martinique.

Den moderne kizombien er dominert av ulike påvirkninger (angolsk, portugisisk, fransk), men uavhengig av mindre forskjeller forblir den en dans full av sensualitet og nær kontakt mellom dansepartnere.

Kizomba - danseegenskaper

Rollene til mannen og kvinnen som danser kizomba er forskjellige. Partneren spiller den dominerende rollen, det er han som leder partneren, setter retningen, dikterer trinnene, mens hun er fri til å bukke under for dansens og musikkens rytme, hvor hoftebevegelsen er et viktig element. Mange kizomba-instruktører understreker at selv en nybegynnerstudent vil kunne klare seg godt med en erfaren danserå danse, fordi kizomba er basert på en naturlig følelse av bevegelse og takt. Det er en dans som er nært knyttet til berøring: han klemmer henne forsiktig rundt livet, hun holder skuldrene hans, ofte med litt lukkede øyne, men det er viktig at partnerne tar på lårene. Takket være dette forblir de i nær fysisk kontakt hele tiden, og samarbeider med hverandre.

Rytmen til den melodiske linjen, som kizombaen danses til, ligner et jevnt hjerteslag, så tempoet er ganske rolig, men ikke sakte, partnerne er fokusert på seg selv, musikk, trinn, du har inntrykk av at i disse få minuttene når de danser sammen, eksisterer ikke omverdenen for dem i det hele tatt. Dette er sannsynligvis grunnen til at kizomba anses som en veldig avslappende dans, der du kan glemme hverdagens bekymringer en stund.

Kizomba - grunnleggende trinn

Grunnleggende tekniske trinn i kizombier er ikke vanskelig. I begynnelsen lærer elevene de tre grunnleggende bevegelsene pluss rotasjon, føttene er alltid plassert flatt over sålen. Faktisk, når vi starter eventyret vårt med kizomba, handler det ikke om perfeksjon av trinnene, men … å ha det gøy. Regelen er å slappe av i kroppen, la seg rive med av rytmen i musikken og nyte dansen så mye som mulig

Se kizomba-showet

Kizomba - musikk

Kizomba er en dansestil, og samtidig en musikksjanger, i hvis rytme et par kan fordype seg i sensuelle bevegelser. Ettersom den fikk størst popularitet i Portugal, fremføres de fleste sangene på dette språket, men også på engelsk og fransk, da det er relatert til zouk-musikk, som kommer fra den fransktalende delen av Karibien. Sangene som kizomba danses til er rolige, litt nostalgiske, med en rytmisk afrikansk tone. Noen understreker til og med at musikk kan sette deg i transe, kun det som betyr noe «her og nå». De mest populære kizomba-artistene inkluderer Kaysha, Nelson Freitas, Anselmo Ralph, Elizio, Mika Mendes.

Kizomba - fordeler og effekter

Kizomba er en dans for alle. Det er ikke fysisk krevende, så selv folk i svakere tilstand kan begynne eventyret med denne dansestilen. Men samtidig, som enhver dans, former den perfekt kroppen, former musklene i bena, magen og baken. Damer som begynte å danse kizomba understreker at de føler seg mer feminine, får selvtillit og frimodighet, menn oppdager i sin tur en mer eventyrlysten og resolut del av naturen deres. Kizomba er også bra for ditt velvære, fordi musikk til denne dansestilen slapper av og gir deg godt humør.

Det vil være nyttig for deg

Møt andre typer dans:

  • wienervals
  • rumba
  • samba
  • bachata
  • cha-cha
  • jazz
  • sving
  • rock and roll
  • hip-hop
  • breakdance
  • dancehall
  • zumba
  • flamenco
  • bokwa
  • magedans

7 fordeler med dans!

Kategori:

Dans