Tinkturer mobiliserer naturlige forsvarsmekanismer, og da er vi ikke i fare for forkjølelse eller influensa. De er enkle å lage, og styrken skyldes nøye utvalgte urter og frukt. Hemmeligheten bak en vellykket tinktur ligger i råmaterialet som vi skal bruke til å tilberede dem.
Det er stor kraft iurter . De inneholder mange forbindelser som stimulerer kroppen vår til å jobbe bedre og dermed styrkerimmunitet . Det eneste problemet er hvordan man får disse aktive stoffene ut. Våre forfedre oppfanttinktur , det vil si å helle alkohol på urter eller frukt. Alkohol «suger» ikke bare de gunstige stoffene ut av planten, men bevarer dem også svært godt. Hemmeligheten bak en vellykket tinktur ligger bl.a i selve råvaren. Du må bruke urter høstet og riktig tørket i tide. Hell den ferdige tinkturen i en mørk flaske og lukk den godt. Drikkeflasker i mørke glass med skrukork er perfekte til dette. Oppbevar flasken i kjøleskap eller et annet kjølig og mørkt sted
Hva skal du tilberede tinkturer fra?
Echinacea purpurea - de aktive stoffene i den styrker den naturlige immuniteten og stimulerer immunsystemet. De reduserer naturlig følsomheten for bakterielle og virusinfeksjoner. De eliminerer tendensen til forkjølelse, rennende nese, influensa, sår hals, munn, bronkitt og tannkjøtt. Du kan bruke 2-5 ml tinktur (1 ts eller 1 ss) flere ganger om dagen for å øke kroppens immunitet, ved ulike typer infeksjoner, samt i tilstander av generell utmattelse, tretthet og svakhet. Utvendig, for gurgling, lag en løsning: 10 ml tinktur (1/3 av et lite glass) per glass varmt vann
Spisskummen - bortsett fra de velkjente koleretiske og diastoliske egenskapene, har karve også antibakterielle og soppdrepende egenskaper. Og beriket med en kombinasjon av andre urter, støtter den kroppen i å bekjempe infeksjoner
Calendula - en av de viktigste medisinplantene. Blomsten er spesielt verdifull. Den inneholder mange aktive stoffer (inkludert polysakkarider med immunstimulerende effekt, som styrker kroppens generelle immunitet. De har også betennelsesdempende egenskaper og støtter celler i kampen mot patogene mikroorganismer. .
Rosmarin- stofferaktiv, finnes blant annet i bladene de styrker nervesystemet, stimulerer blodsirkulasjonen, utvider blodårene, styrker og stimulerer også generelt appetitten. Tinkturen anbefales ved svakhet, hodepine, depresjon og mentale spenninger