Hvis du skal ut på fottur, forbered deg nøye. Det er kjent: været i fjellet kan endre seg når som helst på året. Se hva du bør ha med deg under fjellturen.

Selv om vi drar på enturwfjelli full sol, kan vi komme tilbake i et regnskyll. Og fortsetter turen utover kvelden, kan det bli veldig kaldt. Det er derfor du må forberede deg på det:

Hvordan kle seg i fjellet?

  • Bruk komfortable sko med en vibrator som strekker seg over ankelen. Husk: ifjeller det alltid gjørme. Joggesko og sportssko fungerer ikke!
  • Kle deg lagvis slik at du enkelt kan tilpasse klærne etter været og din innsats. Du vil svette når du går oppover, og det kan være kjølig ved stopp og på rygger. Husk at det blåser veldig ofte i fjellbeitene

Hva du skal ta med til fjells: ekstra klær

  • En jakke som beskytter mot regn og vind;
  • Varm genser eller fleece;
  • Uansett vær, ha en lue, skjerf og hansker for hånden!

Hvilken proviant i fjellet?

  • Forbered proviant til veien. Ta litt mer enn du kan spise på en planlagt tur. Trening og lave temperaturer øker appetitten!
  • Ta en termos med varm te. Øverst blir den som den ble funnet!
  • Ta en forsyning av den såk alte raske kalorier (f.eks. sjokolade). I tilfelle en krise vil han umiddelbart gi deg styrke

Hva du bør ta med til fjells: turister må ha

  • Selv om du skal på en kort tur, legg en lommelykt i sekken med reservebatterier og fyrstikker. La dem ikke være nyttige.
  • Ta et godt kart og kompass. Selv om du planlegger å gå turstiene, vil de være nyttige for å ta et panorama. Og hvis du går deg vill, hjelper de deg med å komme deg hjem.
  • Ta en mobiltelefon (helst avslått). Før du drar til fjells, skriv ned antall GOPR i den. Det nasjonale nødtelefonnummeret er 0-601-100-300.

Ikke vær redd, men husk farene

  • For eksempel lever bjørner, bisoner og ulver i Bieszczady-fjellene, men du har liten sjanse til å møte dem øye til øye. De flykter fra folk.
  • De forferdelige brølene du hører mens du vandrer gjennom skogen lager rådyr. Den varer i månedsskiftet september og oktoberbrunst.
Viktig

Løp fra stormen! I de oppdagede fjellbeitene er det den største trusselen for turister. Hvis du er fanget i en storm, løp til kanten av skog, uavhengig av forbudet mot å forlate stien

Kategori:

Sommersport