Uten tilstrekkelig mengde fysisk aktivitet i frisk luft, risikerer barn diabetes og hjertesykdom! Fedme er selvfølgelig årsaken - en av de farligste sykdommene i moderne sivilisasjon
Noen mener at det ikke er en kreativ måte å tilbringe tid for barna våre (ikke alltid godt selskap, fare for å knuse vinduet hos naboen …). Dette er imidlertid definitivt bedre enn å sitte foran TV-en eller datamaskinen.
Fedme hos barn er forårsaket av lite utendørsaktivitet
Som prof. Lamine Mahdjoubi fra University of the West of England, uten tilstrekkelig dose fysisk aktivitet i friluftfor barntruendediabetesog hjertesykdom! Selvfølgelig på grunn avfedme .
Det er absolutt enda sunnere å være i et større, grønt område, for eksempel i en park, men hvis det ikke er et slikt område rundt, er det bedre å slippe ut pjokk i hagen enn til det beste treningsstudioet. i et lukket rom.