Siden din kone er gravid, kjenner du henne ikke igjen i det hele tatt. Hvor er denne glade jenta? Humøret hennes endrer seg som været på en sommerdag. Hva skjer? Hormoner har skylden for alt. Det er økningen i konsentrasjonen av hormoner - prolaktin, progesteron, østrogener - som er ansvarlig for suget og plutselige endringer i reaksjonene, humøret og følelsene til en gravid kvinne
Du skal ha en baby! Din glede ville vært ubegrenset hvis det ikke var for den merkelige oppførselen til partneren din: noen ganger er hun glad og fornøyd med tilstanden sin, andre ganger oppfører hun seg som om hun ikke ville ha en baby. Noen ganger brister han i gråt uten tilsynelatende grunn, i et øyeblikk ler han, noen ganger hvisker han lidenskapelig i øret ditt at han elsker deg, og argumenterer så om skjeen du la på bordet! Lurer du på hvordan du vil overleve 9 måneder med denne følelsesmessig forstyrrede kvinnen og hvorforgraviditetforandret karakteren hennes så mye? La oss prøve å rettferdiggjøre henne.
Hormoner forårsaker humørsvingninger
Hormoner(kjemikalier produsert av de endokrine kjertlene) styrer organismene våre, spesielt det vakre kjønn. De har ansvar bl.a for kvinnens menstruasjonssyklus gir de også et betydelig bidrag til befruktningen, og deretter til vedlikehold og utvikling av embryoet. Under graviditeten øker produksjonen deres kraftig. Denne galskapen av hormoner (spesielt progesteron, prolaktin og østrogener) blir ikke ønsket velkommen av kroppen til den fremtidige moren, så den begynner å gjøre opprør.
Et symptom på dette opprøret er en rekke svangerskapsplager, kulinariske cravings, samt endredehumør . Dette er grunnen til at din balanserte og så langt rolige kone hulker uten grunn, kaster potter og krangler om hva som helst. Les nå hva som venter deg og hva annet det gale endokrine systemet til din gravide partner kan "finne på".
Tretthet og hormoner påvirker trivselen til en gravid kvinne
Hvis kona din har lidd av PMS før, kan du de første tre månedene føle at hun har det permanent. Hun er irritabel, blir fort frustrert, men blir også lett euforisk. Humørsvingningene hennes kan manifesteres ved å gråte uten grunn eller en plutselig endring av ordre i restauranten: i stedet for en salat, tar hun en sjokoladekake
Dennehormonene, selvfølgelig, men det dårlige humøret hennes er også forårsaket av dårlig humør: hun har vært kvalm siden morgenen og føler seg svak.
Lagt til disse "avsløringene" er et helt nytt symptom: angst og frykt som føler at de fleste kvinner venter barn. Selv om hun virkelig vil ha dem og har planlagt en graviditet lenge, er hun redd for hva som venter henne de neste månedene og hva som vil skje etter at babyen er født. Partnerens evige tretthet er også karakteristisk for begynnelsen av svangerskapet. Noen ganger kan du ikke forstå hvorfor din kone, som har jobbet så langt, tok seg av huset, gikk på treningssenteret og svømmebassenget og tok flere kilometer med sykkelturer i helgene – nå er hun fortsatt trøtt og svak. . Hun har ingen krefter til å gå på kino eller shoppe. Når hun kommer hjem fra jobb, faller hun på sofaen og tar seg en lur, likevel legger hun seg før nyhetene. Dette er et norm alt symptom: en gravid kvinnes kropp jobber mer intensivt, kan du si: for to. Dette vil fortsette til 4. svangerskapsmåned, til morkaken har utviklet seg og overtatt oppgaven med å holde fosteret i live.
På grunn av konstant tretthet, samt hormoner (spesielt prolaktin), mistet din kjære også lysten til sex. Det er håp om at dette vil endre seg i andre trimester, og hvis ikke - sannsynligvis først etter barselperioden, dessverre.
Distraksjon og klossethet er forårsaket av en økning i progesteronkonsentrasjon
I andre trimester har partneren din fortsatt humørsvingninger, men du har kanskje blitt vant til dem nå. Men nå plager hun deg i tillegg med sine "imaginære" problemer: skadet glasset med vin hun drakk da hun ikke visste om graviditeten babyen? Og vil ikke det faktum at hun gikk opp 2 kg få deg til å forlate henne? vil du gi deg selv råd økonomisk og fremfor alt: vil babyen bli frisk? . Og hun innser det endelig, fordi hun begynner å se endringer i utseendet hennes: magen vokser, brystene forstørres og hoftene er avrundede.
Dette er også grunn til ytterligere bekymring: hva skal man ha på seg? Din kone passer ikke i de gamle klærne sine lenger, og hun er for tynn for mammaklær.
Hun er også bekymret for at hun begynner å bli mindre og mindre attraktiv, at hun rett og slett er stygg. Denne endringen i utseende til det verre er også forårsaket av hormoner: under påvirkning av progesteron forverres kvinnens hud og hun kan utvikle kviser.
Hvis du la merke til at partneren din nylig erveldig distrahert, ikke klandre henne. Det at hun mistet nøklene tre ganger, glemte å kjøpe favorittteen din, selv om du spurte henne flere ganger, husker ikke at vennene dine inviterte deg – det er progesteronfeilen som nå gjør at hun kun fokuserer på graviditet.
Hun har også blitt en forferdelig dritt: hun fortsetter å slippe ting og serviset ditt begynner å krympe. Vel, du vil sannsynligvis ikke tro at økningen i konsentrasjonen av progesteron og relaxin løsner din kones leddbånd - på denne måten forbereder kroppen seg på fødsel (fødselskanalen må være fleksibel), og ødelegger brillene og tallerkenene dine samtidig
Hvordan kan du hjelpe henne
Nå som du forstår årsakene til din kones endringer i atferd, vil du sannsynligvis være mer tålmodig og forståelsesfull med henne. Trøst med at en dag vil alt gå tilbake til det normale og hun vil være den samme som før. I mellomtiden, for å overleve disse vanskelige månedene:
- hold henne hvile og spis godt
- tenk på humøret hennes - overrask henne nå og da eller gi henne glede ved ingen anledning
- la henne gråte eller få ut sinne - etter noen minutter vil hun være roligere og i bedre humør
- bære hennes innfall - løp rundt midnatt etter agurker og legg fra deg cologne hvis hun irriterer henne
- vær med henne - støtt, lytt til problemene hennes
I de siste månedene av svangerskapet øker nivået av østrogen - kvinnen gjør seg klar til fødsel
I de siste månedene av svangerskapet hører du konstant plagene hennes: ryggen gjør vondt (hun har gått opp i vekt, ryggraden tåler ikke endringen i holdning forårsaket av den voksende magen), hun har halsbrann (babyen trykker på magen, og de avslappede spiserørsfinktrene stopper ikke syreinnholdet i magen på rett sted), bena hennes hovner opp (progesteron forårsaker vannretensjon i kroppen)
Dessuten er hun allerede lei og lei av graviditet, føler seg som en elefant og drømmer om endelig å føde. Men på den annen side skremmer tanken på å føde henne, så hun prøver å finne ut om det kan unngås på en eller annen måte …
Så snart du klarer å roe din kones frykt med et fint ord eller fordrive ryggsmerter med en øm massasje, begynner hun å stryke babyklær eller tvinger deg til å male babyens rom. Det er et flagellasyndrom forårsaket av økte østrogennivåer. Kvinnens kropp føler slutten av svangerskapet nærmer seg og forbereder seg på fødsel fysisk og ment alt. Derfor lager den vordende mor et rede til babyen: hun kjøper en sprinkelseng, rydder skap, pusser opp vegger osv.