I den 30. uken av svangerskapet er appetitten bra for deg og babyen din. Dere kan begge gå opp i vekt veldig raskt i den 30. uken av svangerskapet.

Innhold:

  1. 30. graviditetsuke: hvordan utvikler babyen din seg?
  2. 30. graviditetsuke: hva skjer med deg?
  3. 30. graviditetsuke: de viktigste anbefalingene

30. graviditetsuke: hvordan utvikler babyen din seg?

Ved 30 uker veier fosteret ca. 1400 g, måler ca. 40 cm, og avstanden mellom parietal-setet er 27 cm.

30 uker er 7. måned og 3. trimester av svangerskapet

Fosterhjernen blir større hver dag, ettersom den blir mer og mer rynkete, takket være at den vil kunne absorbere informasjon og lære nye ting umiddelbart etter fødselen.

Foreløpig tar den sakte over funksjonene som har blitt utført av andre organer til nå - for eksempel er den allerede ansvarlig for å regulere kroppstemperaturen, og det er derfor luren, som har dekket hele kroppen av fosteret, begynner å visne bort.

  • Hvordan fosteret utvikler seg uke for uke

Hodet får en normal form - ettersom hjernen vokser i størrelse, skyves de myke beinene i skallen fremover

Hos mannlige fostre går testiklene ned i pungen, mens hos jenter er klitoris tydelig synlig (så langt er kjønnsleppene små og kan ikke skjule det ennå).

Selv om musklene til fosteret gradvis modnes, er de fortsatt veldig svake, spesielt i bena - hvis babyen ble født akkurat nå, ville han ikke kunne bevege dem på egen hånd.

  • Hvordan og når dannes kjønnet til et barn?

De fleste av barna står allerede opp ned (noen har gjort det mye tidligere). Hvis babyen ennå ikke har snudd, kan han gjøre det snart, selv om det er en risiko for at han vil overleve i sin nåværende stilling frem til fødselen

Fordi det er veldig trangt i livmoren, krølles babyen sammen, armer og ben er krysset. Når den er aktiv, snurrer den og dytter nesten kontinuerlig.

  • Babybevegelser: Topp 10 ting å vite

Sjekk om du kan bli gravid

30. graviditetsuke: hva skjer med deg?

I den 30. uken av svangerskapet klager mange mødre over overdreven appetitt. Og denne er flott, fordi en rasktvoksende pjokk trenger denenergi, og akkumulerer reserver i form av fettvev, noe som fortsatt ikke er nok på dette stadiet av svangerskapet

Husk imidlertid at du spiser for to, ikke for to - menyen skal være sunn, rik på vitaminer og næringsstoffer. Det er verdt å strekke seg hovedsakelig etter grønnsaker, gryn, magert kjøtt, frukt, fullkornsprodukter og fisk. Du kan hoppe over hurtigmat, søtsaker, stekte koteletter.

  • Hvordan spise riktig under graviditet?

Det kan skje at du en dag våkner fra søvnen av en skarp, jevn penetrerende ryggsmerter som stråler fra lendene mot foten. Dette kalles isjias, og oppstår når livmoren legger press på en bestemt gruppe nerver

Noen ganger går det over når du eller babyen din bytter stilling. Hvis dette ikke skjer, er det verdt å varme opp det såre området med en varm vannflaske, massere den eller prøve å trene – til og med bare å vippe hoftene bør hjelpe. Hvis smertene er vedvarende og ekstremt alvorlige, be legen din om å foreskrive trygge smertestillende midler

  • Magesmerter i svangerskapet - er det en grunn til bekymring?

Innen den 30. uken av svangerskapet bør du gå opp i vekt fra 11,4 til 15,9 kg. Fra da av kan du legge på deg rundt 350 g hver uke

30. graviditetsuke: de viktigste anbefalingene

I 30. svangerskapsuke bør du ta en ultralydundersøkelse for å vurdere fosterets allmenntilstand og utviklingsgrad. I løpet av den vil legen sjekke om babyen vokser riktig og går opp i vekt, og om den anatomiske strukturen hans er riktig. Den vil også vurdere fosterets hjertefrekvens og beregne mengden fostervann

I 30. svangerskapsuke er det verdt å gi babyen vuggeviser hver dag - når du starter dem igjen, etter fødselen, vil babyen roe seg mye raskere

  • Hva liker babyen i magen og hater?

Hvis du ikke har trent så langt, er det nå verdt å melde deg på yoga for gravide, hvor du lærer å puste, og du vil også finne den mest komfortable stillingen for fødselen

Vær forsiktig når du bader, spesielt i badekaret - du kan skli og få blåmerker når du går inn eller ut av det. Når du sitter eller går, ikke skyv magen fremover, for da vil du belaste ryggraden ytterligere.

Det er verdt å vurdere sammen med partneren din om han eller hun skal være med på familiefødselen og hvordan han kan hjelpe deg da. Hvis du snakker om det nå, vil du ha litt mer tid til å oppklare eventuelle misforståelser

Les også:

  • Tredje trimester av svangerskapet
  • 29. graviditetsuke
  • 31. graviditetsuke
  • 32. graviditetsuke

Kategori:

Graviditetskalender