Ufrivillig lekkasje av urin er et skammelig tema. Hvis du tror at du må ta et oppgjør med denne plagen, tar du feil, for den kan og bør behandles. Følg et riktig kosthold, tren musklene. Det er mange måter å behandle urinproblemer på.
Urininkontinens (NTM) er et resultat av kroppens aldring
Nei.Dette problemet kan oppstå i alle aldre, både hos menn og kvinner. Dette er vanligvis et symptom på dårlig funksjon av nedre urinveier, dvs. blære, lukkemuskel og urinrør. Det kan være forårsaket av infeksjoner, urolithiasis, svekkelse av urinrøret, blæredepresjon, bekkenmuskelavslapning, fedme og forstoppelse. Det kan også være et resultat av hormonelle forstyrrelser, fødsel, gynekologiske og urologiske operasjoner, nervesykdommer og til og med bruk av visse medisiner.
Spesialiserte tester er nødvendig for å fastslå årsaken til urininkontinens.
JaMen ikke bare. En ærlig samtale med legen din er viktig for å stille en diagnose. På grunnlag av det kan han bestemme årsakene til plager. Ved tvil gir han eller hun henvisning til ultralyd av bukhulen, urinprøve med kultur (for å sjekke at det ikke er bakterier i blæren) og vurdering av resturin i blæren. Noen ganger må du ta en urodynamisk test som viser hvordan nedre urinveier fungerer, hvilket trykk som er i blæren og hvor lang urinrøret er
Behandlingsmetoden avhenger av alvorlighetsgraden av sykdommen
Ja.Som i alle fall - jo før vi går til legen, jo raskere blir vi fri for stress og andre ubehageligheter knyttet til sykdommen. I tillegg kan kirurgi være nødvendig hvis behandlingen startes sent. Og når sykdommen ikke er avansert, kan den overvinnes med bruk av passende medisiner. Noen ganger er til og med enkle øvelser nok.
Det finnes ingen medisiner for å forbedre tonen i de urethrale lukkemusklene
Det er deI 2004 dukket Yentreve-tabletter på markedet, det første moderne (reseptbelagte) stoffet for kvinner som lider av anstrengelsesurininkontinens. Å ta stoffet fører til en økning i spenningen og sammentrekningskraften til urethral sphincter, og forhindrer at den faller når du hoster, ler eller annen fysisk anstrengelse. Dessverre er disse tiltakene dyre, og til tross for polsk registrering, er de fortsatt ikke detrefundert av det nasjonale helsefondet (ligner på Vesicare som brukes ved behandling av den såk alte overaktive blæren). Men det vanligste er skjedekuler med østriol og preparater som reduserer blærespasmer, det vil si antikolinerge medikamenter som eliminerer urinlekkasje og s.k. Haster press som tvinger til hyppige besøk på toalettet. Antikolinerge legemidler gis ikke til personer med glaukom. En spesialist kan også anbefale hormonelle legemidler som gjenoppbygger slimhinnen i urinrøret, noe som gjør den mer elastisk og strammere. Antidepressiva som reduserer styrken av blæresammentrekninger og øker tonen i lukkemusklene hjelper med litt frigjøring
Trening av de riktige musklene er et viktig element i terapien
JaDen enkleste øvelsen går ut på å urinere til bestemte tider og gradvis øke intervallene mellom toalettbesøk. Ved å trene konsekvent vil du merke en forbedring ganske raskt, og det er også viktig å styrke Kegel-muskelen. Øvelsen går ut på å trekke sammen musklene som stopper urinstrømmen. Det finnes andre metoder for kvinner også. Legen din kan anbefale at du setter inn en spesiell plate (k alt et pessar) i skjeden for å styrke bekkenmusklene og hjelpe deg med å kontrollere vannlatingen. Det finnes også en form for bekkenbunnsmuskeltrening som går ut på å føre en kjegleformet vekt inn i skjeden. Når du trekker sammen musklene dine, må du holde den i 30 minutter. Klarer vi å få til dette, endrer vi vekten til en større. Øvelsene må gjentas i mange måneder. Alle kvinner må huske å trene urethrale sphincter, selv om de ikke er berørt av dette problemet, da det er kvinner som har større risiko for NTM
Kirurgiske teknikker som brukes for denne tilstanden er ineffektive.
Ikke santAvhengig av metoden som brukes (det er mange) 80-90 prosent. pasienter glemmer problemet for alltid. Valget av behandlingsteknikk tas av en lege som tar hensyn til alder, generell helse, livsstil og tidligere abdominale operasjoner. Behandlingene gjenoppretter den korrekte justeringen av bekkenorganene, gjenskaper den naturlig høye posisjonen til blæren og immobiliserer urinrøret. De utføres hos begge kjønn ved stress NTM, hos pasienter med nevrologiske sykdommer og urininkontinens på grunn av s.k. presserende oppfordringer.
Diett kan ha innvirkning på alvorlighetsgraden av symptomene
JaDet er mange matvarer som kan irritere blæren og få den til å trekke seg sammen. Disse inkluderer brus, alkohol, kaffe, melk, sitrus, tomater, sjokolade og varme krydder. Derfor bør de begrenses – det samme er produkter som fremmer forstoppelse. Det mest fordelaktige eren diett rik på fiber, det vil si grønnsaker og frukt. Personer som lider av NTM bør unngå å være overvektige. Jo flere kilo, desto større blir trykket på urinveiene, og derfor større er økningen i ukontrollert lekkasje av urin. Å slutte å røyke er like viktig som kostholdet ditt. Røyken irriterer veggene i blæren, skader lukkemuskelnervene og forårsaker hoste som fremmer lekkasje av urin.
Å begrense mengden væske du drikker reduserer problemet med NTM.
Nei.Å avstå fra å drikke er en feil. Dette reduserer ikke mengden urin som skilles ut, det påvirker bare konsentrasjonen. Kondensert urin irriterer huden og slimhinnene i kjønnsorganene sterkt. Det kan også forårsake alvorlige plager, for eksempel vaginitt.
Urininkontinens kan forårsake mange plager, til og med depresjon
JaFalsk skam går ofte foran sunn fornuft, noe som fører til isolasjon, avvisning av venner og familie, tap av jobb og noen ganger til og med depresjon. I mellomtiden er NTM den samme sykdommen som for eksempel hypertensjon. Du må bare begynne å behandle henne.
"Zdrowie" månedlig