Isjias viser seg ved en skarp, stikkende smerte i korsryggen. For at isjias skal dukke opp, er en plutselig bevegelse nok: løfting, bøying, snubling eller brekking av sengen. Hvordan håndtere et isjiasanfall?

Isjiasforekommer i de mest uventede situasjonene. Det er en skarp, stikkende smerte i korsryggen (også kjent som prikkende eller brennende smerte) som beveger seg langs baken og hoften. Lenger bak låret går det gjennom leggen til foten. Den forstørres med den minste bevegelse. Men det kan merkes mest om natten

Hva forårsaker isjias?

Isjiasnerven oppstår ved sammenkobling av flere røtter som kommer ut av ryggraden og går sammen til en stor nerve som går langs benet, så vi kjenner også plager i benet, selv om de skyldes endringer i benet. ryggrad.

Årsaken til smerten er kompresjonen av isjiasnervens rot på stedet der den forlater spinalkanalenÅrsakene til trykk på isjiasnerven kan være forskjellige. De vanligste er degenerative forandringer i ryggraden og prolaps av mellomvirvelskiven (skiven). En annen årsak kan være ødem i nerveroten forårsaket av konstant kompresjon av den deformerte ryggvirvelen, samt degenerative forandringer i mellomvirvelleddene.

Riven kan også oppstå som et resultat av krumning av ryggraden eller unormal struktur i bekkenetDet skjer også kvinner i avansert graviditet, fordi de forskyver sentrum av tyngdekraften og ryggraden er feil belastet Isjias er ledsaget av spasmer i de paraspinale musklene, noe som forverrer smerten ytterligere. På denne måten prøver de å immobilisere ryggraden for å beskytte den mot skade. Og dette fører til den ikke-fysiologiske justeringen av ryggraden.Karakteristisk for tårer er at når du ligger på rygg, har du problemer med å løfte det rette beinet opp ved kneet

Viktig

Isjias kan være farlig!

Hvis du, bortsett fra sterke smerter, har føleforstyrrelser, leggsvakhet eller urinretensjon (noen ganger kan urininkontinens oppstå), må du umiddelbart oppsøke lege. Disse symptomene kan indikere endringer som fører til permanent skade på nerven. For å utelukke dette må du ta en MR umiddelbart

Hvordan håndtere et isjiasanfall?

Den beste måten å redusere smerte på er å finne en posisjon som vil ta trykket av den sammenklemte rotenI motsetning til hva mange tror, ​​er dette ikke alltid en liggende stilling. Mange mennesker foretrekker å stå, spare på det ømme beinet, eller sitte i en stilling som er mest behagelig for dem.

  • Hvis du kan, ligg på ryggen på en stabil, fast madrass med bena bøyd i rette vinkler i hofter og knær(du må legge puter under bena , for eksempel). Stolposisjonen vil slappe av musklene og lindre roten som er i klem
  • Redd deg selv med ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende medisiner.
  • Lindring kan gis ved å påføre en smertestillende og anti-inflammatorisk salvepå det såre området og massere det. Denne varmende massasjen vil slappe av anspente muskler.
  • Noen mennesker finner lettelse ved å kjøle ned det ømme stedetUnder påvirkning av lav temperatur frigjøres endorfiner som virker bedøvende. Der det gjør mest vondt kan du bruke en kald kompress eller en ispose. Men en smertelindrende behandling kan også være å varme opp det smertefulle området.
  • Hvis smerten ikke avtar innen 24 timer, oppsøk legeNyrekolikk kan forårsake lignende symptomer - du må finne ut kilden til smerten og ta passende behandling
  • Smerte varsler at noe er g alt i kroppenDerfor bør hvert angrep av akutte ryggsmerter få oss til å sjekke tilstanden til ryggraden

Hvordan diagnostiseres isjias?

Legen vil spørre om type lidelse, om den oppsto for første gang, hvor ofte og under hvilke omstendigheter, om det var en ryggradsskade. Han vil sjekke hvor og når det gjør mest vondt.

Ved tvil vil han eller hun anbefale røntgenbilder av lumbosakral ryggradenFor at røntgenbildet skal være pålitelig, er det bedre å utføre det når akutte symptomer avtar. På grunnlag av bildet tatt umiddelbart kan man bare utelukke brudd eller mistanke om discopati. Det er umulig å definere andre lesjoner, fordi ryggraden er i en ikke-fysiologisk stilling. I tillegg, for et nøyaktig bilde, må du ha en tom mage-tarmkanal.

Hvis smerten stråler ut til begge bena, eller hvis pasienten ikke har noen følelse under trykket på nerven, bør det utføres en MR for å finne ut hva som faktisk forårsaker problemet

Se galleriet med 9 bilder

Hvordan virker medisiner for muskelavslapping under et isjiasanfall?

I den første perioden av sykdommen når den er akuttsmertene gjør det umulig å bevege seg,det viktigste er å holde seg rolig og ligge på en relativt hard seng , i en posisjon som er behagelig for deg

Legen velger legemidler avhengig av smerteintensiteten. De starter vanligvis med høye doser av ikke-steroide antiinflammatoriske og smertestillende legemidler (via munn eller injeksjon) og muskelavslappende midler.

Ved søvnproblemer anbefaler hun også beroligende og hypnotiske preparater.Trygghet og søvn fremmer muskelavslapning, som reduserer smerte.

Kan foreskrive B-vitaminer ved injeksjon i noen tilfeller. Når smertene vedvarer, gis et opioidmedikament

Behandlingen varer vanligvis i 7-10 dager , men det kan ta opptil flere uker. Deretter endres stoffene til sterkere og sterkere. Ved kroniske smerter tilsettes noen ganger antidepressiva for å lindre smerte i tillegg.

Hva skal jeg gjøre for å forhindre gjentakelse av isjias?

  • Unngå rykkvise bevegelser , plutselige bøyninger, svinger og jogger.
  • Når du plukker noe opp fra gulvet, huk i stedet for å bøye deg med rette benHold gjenstanden nær deg med begge hender. Knel ned på ett kne når du vasker badekaret eller støvsuger under møbler
  • Bytt ut en-skuldervesken med en ryggsekk , spre shoppingen til to nett for å belaste begge sider av kroppen jevnt.
  • Flytt vekten fra ben til ben under lang stående.
  • Utfør regelmessig øvelsene anbef alt av fysioterapeutenfor å styrke musklene i ryggraden og magen
  • Svøm, spesielt i rygg , som styrker musklene i ryggraden, armene og bena

Hva er rollen til fysioterapi i behandlingen av isjias?

Smertelindringen betyr ikke slutten på behandlingen. Nå er rehabilitering og fysioterapi uunnværlig. Øvelser under tilsyn av fysioterapeut og terapeutisk ryggradsmassasje. Oppvarming, elektrisk strøm, magnetfelt eller biostimulerende laserlys eller iontoforese gir gode resultater

Terapien er supplert med sanatoriebehandling. Hvile, bruk av svovelbad eller gjørme komprimerer, alt dette forhindrer gjentakelse av sykdommen.

Hvis det ikke er noen bedring etter konservativ terapi eller smerten gjentar seg ofte, er kirurginødvendig for å fjerne den degenererte mellomvirvelskiven.

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Ryggraden, bein, ledd