Pelagra, aka Lombard Erythema eller 3D-sykdom, er forårsaket av mangel på vitaminer, spesielt B3. Pellagra oppstår der det er fattigdom eller hvor alkohol helles.
Pelagravar en dødelig sykdom frem til 1930-tallet. Det var da den anti-pelagiske faktorenvitamin B3ble oppdaget. Kanskje det er derfor vitamin B3 i dag oftest finnes under navnetvitamin PP . Det refereres også til med den kjemiske termen -niacin . En liten niacinmangel forårsaker utslett, dermatitt, forverring av humør og hukommelse. Derfor råder hudleger ofte sine pasienter til å ta B-vitaminer, spesielt vitamin PP, i tillegg til behandling med salver og kremer. En alvorlig mangel på dette vitaminet kan føre til pellagra. I dag forekommer denne sykdommen hovedsakelig i områder hvor det er underernæring, som i Afrika. Pelagra-tilfeller forekommer også i utviklede land. Folk som lider av alkoholisme er i faresonen for det.
Pellagra-symptomer
Symptomene på pellagra vises i tre områder - hud, fordøyelsessystem og nervesystem. Derav navnet - 3D-sykdom:
- dermatitt - hudbetennelse
- diaré - diaré
- demens - hukommelsesproblemer
Hudlesjoner vises hovedsakelig på utsatte deler av kroppen: hender og underarmer (pelagrahansker) og på halsen (Cassals halskjede). De er:
- blush
- eksem
- utslett
- blemmer
- akne.
De er ledsaget av generell svakhet og diaré, kvalme og oppkast, samt humørsvingninger - depresjon, apati, tretthet og hodepine samt problemer med hukommelse og konsentrasjon, eller tvert imot - irritabilitet, sinneutbrudd og overdreven agitasjon. Pellagra kan behandles fullt ut forutsatt at riktig diagnose stilles
Pellagra-behandling
Den består i å administrere høye doser vitamin PP. Derfor, med stor mangel, må du ta det i tabletter. Men i tillegg til dette vil legen din anbefale en diett rik på niacinholdige produkter. Det bør inneholde: magert kjøtt, lever, hjerter og fisk. Også rike på vitamin B3 (PP) er: bønner, erter, ølgjær, hele korn, mandler, peanøtter, peanøttsmør og frukt: fersken (spesielt tørket), bananer og tørkede dadler. Det er også verdt å spise meieriprodukter og egg. Noen ganger er det pellagraforårsaket av generell avitaminose. Da må du tilsette vitamin A og C.