Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Rennende nese er ikke en sykdom, men det kan gjøre livet veldig vanskelig. Bruk av inhalasjon med tilsetning av eteriske oljer, en god neseserviett eller de riktige nesedråpene vil effektivt lindre infeksjonen. Sjekk hvordan du kan kurere en rennende nese
Hvorfor er det verdt å vitemåter å bli kald på ? Nesen utfører minst tre viktige funksjoner: den renser innåndingsluften, varmer den og fukter den. Enrennende nesefår deg ikke bare til å føle deg verre, men gjør det også vanskelig å utføre disse viktige oppgavene for hele organismen
Fem måter å bli forkjølet på
En rennende nese følger oftest med virusinfeksjoner i luftveiene. Det finnes ingen effektiv kur mot virus, men det er verdt å hjelpe immunsystemet til å håndtere virus som sprer rhinitt. Ta også vare på neseslimhinnen. Hvis de er skikkelig fuktet og forsterket, vil ikke den rennende nesen være så plagsom og den går fortere over.
1. Rutine for å forsegle blodårer
Betennelse i nesen øker permeabiliteten til blodåreveggene i slimhinnen. Dette får væskene fra blodplasmaet til å lekke ut, og skaper en vannaktig rennende nese, populært kjent som en rennende nese. Begynn derfor å ta vitamin C, Rutinoscorbin og et kalsiumtilskudd ved de første symptomene på rennende nese - dette vil forsegle blodårene
2. Nesehygiene
Engangsservietter er definitivt mer hygieniske. Bruker du dem én gang og kaster dem – ikke bare sekretet som danner en rennende nese, men også virus og bakterier fra de øvre luftveiene havner i søpla. På den annen side sitter et bomullslommetørkle igjen med mikroorganismer etter at du har pusset nesen, og de dør først når du vasker det ved en temperatur over 70 grader Celsius Husk å ikke blåse for hardt eller rengjøre begge hullene samtidig (du unngår ørebetennelse). Etter å ha påført lommetørkleet på lommetørkleet, klyp kun en vinge med fingrene og blås. Rengjør deretter det andre hullet på samme måte. Og når nesen begynner å gjøre vondt av konstant tørking, påfør en helbredende vitamin A-salve på vingene.
3. Nesedråper i moderate mengder
Nesedråper gir lettelse raskt, forutsatt at de er godt utvalgt. Ved allergisk og viral rhinitt vil vasokonstriktive dråper hjelpe. Med rhinitt forårsaket av betennelse i paranasale bihuler - avslappende sekresjon, med purulent (bakteriell) rhinittdråper med et antibiotikum eller et sulfonamid vil hjelpe. Dråpene skal bare tas ved behov. I den akutte rennende nesefasen (2-3 dager) kan du innpode dem oftere, og de neste 2-3 dagene sjeldnere, helst etter produsentens anbefalinger
Merk! Overforbruk av dråpene forårsaker kronisk hevelse av slimhinnen og uttørking av den, og etter lang tid til og med atrofi av slimhinnen (det såk alte tett nese-syndromet). En vei ut av situasjonen er "nesedråper" i tabletter. Pseudoefedrinet i dem reduserer tettheten av slimhinnene, eliminerer hevelse og reduserer mengden av neseutslipp. Tabletter som brukes til å behandle influensa og forkjølelse inneholder også samme ingrediens.4. Inhalasjoner med tilsetning aveteriske oljer (mynte, einer eller timian) eller ferdige preparater (f.eks. Inhalol, Mentoklar, Amol) rydder luftveiene og gir lindring bare et øyeblikk - de gjør ingenting i det lange løp. Eteriske oljer desinfiserer nesen lok alt (men dårlig) og gjør det lettere å puste, men senere kan de til og med forverre en rennende nese.
5. Fuktighetsgivende nese med sjøvann
Når du har en rennende nese, er det verdt å fukte slimhinnene i nesen med en isotonisk løsning av sjøvann. Bruken av denne typen preparater vil også gi lindring når slimhinnene tørkes ut av klimaanlegg, sentralvarme eller opphold i rom der det røykes sigaretter. Havs altløsninger virker på slimhinnene som en børste, som renser dem for allergener og urenheter, og dekker dem samtidig med et tynt lag av et beskyttende stoff som fukter innsiden av nesen, takket være at vi kan puste fritt . Varme inhalasjoner med havs alt er også effektive - legg 2 ss s alt i en kjele og hell et glass vann, varm det opp og inhaler varmt (ikke varmt!) Damp med nesen. Gjenta behandlingen 3-4 ganger om dagen
"Zdrowie" månedlig