Posttraumatisk stresslidelse forekommer først og fremst hos soldater og veteraner som deltok i eller var vitne til fiendtligheter. PTSD kan dukke opp kort tid etter hendelsen, eller den kan bli forsinket; det kan vare i flere år eller det kan være kortvarig. Hvordan hjelpe veteraner som lider av posttraumatisk stresslidelse?

TilPosttraumatisk stresslidelse( PTSD ) gjør det veldig vanlig å reise hjemkrigsveteranerkrever langvarig psykiatrisk og psykologisk behandling. Amerikanske spesialister mener at PTSD rammet rundt 10 prosent av golfkrigsveteranene, og rundt 6-10 prosent under operasjoner i Irak og Afghanistan.

Posttraumatisk stresslidelse har blitt k alt forskjellige. Etter den amerikanske borgerkrigen ble det referert til som "soldatens hjerte". Under første verdenskrig var det snakk om «combatant fatigue». Under andre verdenskrig led soldater av en "ekkel stressrespons", mens vietnamesiske stridende led av "povietiansk syndrom".

Det er verdt å nevne at det amerikanske militæret har et utviklet nettverk av veteranhjem hvor soldater som er skadet og sliter med kampstress, helbreder seg selv, ofte sammen med sine familier, under tilsyn av psykologer og leger. Amerikanere har en regel om at alle som kommer tilbake fra krig går i terapi. Soldatene våre er fortsatt redde for at de skal bli tagget med etiketten «vimp» (de har tross alt fått innpodet at de skal være tøffinger!), Noen som ikke kan takle seg selv. Ofte er det først når stress knyttet til minner lammer normal funksjon at den berørte henvender seg til en lege for å få hjelp

Mangel på riktig hjelp og behandling kan føre til at lidelsen vedvarer og gjør permanente endringer i personligheten. Disse personene kan ha forsøkt selvmord. Fire ganger deltakelse i oppdraget, og de forberedende periodene gjør at en soldat vil være fraværende selv i flere år. Mange av dem var overbevist om at de ville reise hjem som helter. I mellomtiden viser det seg at relasjonene har endret seg, barna har vokst opp, kona har blitt mer selvstendig … På et oppdrag fullfører du flere oppgaver og ofte har du ikke tid til å analysere livet ditt

Posttraumatisk stresslidelse: det er vanskelig å håndtere alene

- Personer som lider av posttraumatisk stresslidelse, wde reagerer på en bestemt måte på hendelsene de var deltakere i - sier Katarzyna Gawlińska, en psykolog som spesialiserer seg på stressterapi.

For soldater som deltar i militære oppdrag, for eksempel insisterende tilbakevendende skudd, samtaler, en skyldfølelse som de ikke kan takle ("hvis jeg var på det stedet da, ville jeg blitt såret, ikke X "," det er på grunn av meg at en mann som hadde en så liten datter er død ").

Jeg understreker at PTSD kan ha karakter av å gjenoppleve opplevelsen som hadde en så traumatisk innvirkning på det videre livet, eller en forsinket reaksjon på denne hendelsen. Å gjenoppleve disse vanskelige tidene er veldig reelt, og personen som lider av PTSD er kanskje ikke i stand til å skille mellom den virkelige situasjonen de er i og gjenopplevelsen av traumet. Tilbakeblikk kan ha form av lyder, bilder eller lukter. – PTSD, som min erfaring viser, opplever alle forskjellig og dermed blir alle forskjellig fra denne sykdommen. Noen ganger er traumer så sterke at det er spor og følsomhet for visse situasjoner eller atferd for alltid i en person. Derfor kan ingen stå uten hjelp og ingen bør stikke av fra denne hjelpen. Det er vanskelig å takle det alene - forklarer psykologen

Viktig

Posttraumatisk stresslidelse: de viktigste symptomene

De karakteristiske symptomene inkluderer:

  • apati, skremmende tanker og minner fra tidligere opplevelser, mareritt;
  • fysiske symptomer, f.eks. hjertebank, økt svette, også unngå steder som kan være
  • minner deg om den stressende opplevelsen;
  • manglende evne til å oppleve nytelse;
  • unngå sosiale kontakter;
  • overdreven fysiologisk agitasjon, sinneutbrudd, irritabilitet, hyppige humørsvingninger;
  • alkohol- eller narkotikamisbruk.

PTSD påvirker også kvinnelige soldaters partnere

Det er verdt å understreke at PTSD også kan påvirke militære partnere. Tross alt vet de ikke om alle hendelsene på oppdraget, så de teller ned timene til den andre halvparten kommer tilbake, de opplever alle dårlige nyheter som kommer fra Afghanistan eller Irak. Fantasien er også en veldig dårlig rådgiver. Når kvinner blir alene, får de plutselig fullt ansvar for hele hjemmet. Når det oppstår problemer, søker de ikke hjelp. De bor ofte i små miljøer og vil ikke snakke om sine egne plager I dag er det tre måneder siden jeg ble innlagt på psykiatrisk klinikk med symptomer på kampstress. Det er virkeligmannen min stresset, men han ga meg alltid alle problemene sine - skriver Grażyna Jagielska i boken "Miłość z rocks. Bor med en krigskorrespondent. Wojciech Jagielski, for tiden journalist ved det polske pressebyrået, deltok på 53 turer til områder med krigskonflikter. Som han hevder, ville det være rettferdig om sykdommen berørte ham, til syvende og sist var det han som risikerte livet, og gned seg i hjel. Hun tok igjen kona hans, som aldri hadde deltatt i krigen. I 20 år hadde hun ventet på en telefon om hans død. Hun forestilte seg til og med en slags avgang - fra et skudd, fra en bombeeksplosjon, fra en mine … Hun tilbrakte et halvt år på et psykiatrisk sykehus, hun beskrev oppholdet på klinikken i boken "Engler spiser tre ganger en dag. 147 dager på psykiatrisk avdeling. "

Posttraumatisk stresslidelse: psykoterapi først av alt

Katarzyna Gawlińska understreker at etter opptreden av forstyrrende symptomer som kan være relatert til en traumatisk hendelse, er det verdt å søke spesialistråd. PTSD er en angstlidelse som kan og må behandles, men som krever passende spesialisthjelp og diagnostisering av pasientens tilstand. Et møte med en psykiater vil tillate deg å identifisere typen problem og velge medisiner, om nødvendig. Først av alt er det nødvendig å jobbe gjennom vanskelige følelser og problemer forårsaket av denne opplevelsen.

En av pasientene fortsatte å se seg tilbake som om han ble trampet ned av Taliban. En annen ble behandlet etter å ha lett etter eksplosiver på fortauet utenfor Nation altheatret i Warszawa. De fleste veteraner hater luktene og lydene de forbinder med krig.

Den grunnleggende formen for å hjelpe den lidende er psykoterapi. Effektive psykologiske interaksjoner inkluderer kognitiv-atferdsterapi (CBT), hvis formål er å endre pasientens atferd, som består i å slutte å unngå kontakt med situasjoner og stimuli som forårsaker assosiasjoner til en traumatisk opplevelse, for eksempel hvis noen led i en flom, han kan få panikk på egen hånd. vannutsikt. Denne metoden bruker eksponeringsterapi, som innebærer å konfrontere pasienten med en traumatisk stimulus som forårsaker angst inntil angsten avtar. En annen metode, EMDR, forutsetter at pasienten vil fokusere på andre aktiviteter når han snakker om de traumatiske hendelsene, for eksempel bevegelser. øyne, bankende hender osv. Terapeuten, under pasientens traumer, får ham/henne til å raskt bevege øyeeplene (ved å bevege hånden i synsfeltet). Pasienten beskriver den stressende hendelsen i detalj og hans uttalelser registreres. Deretter lytter han til opptaket flere ganger foran segterapeut. I en annen terapi, desensibilisering eller desensibilisering, blir en person med PTSD utsatt for en fryktinduserende betinget stimulus mens han er i en tilstand av dyp avslapning. Det kan ikke assosieres med en angstreaksjon Avspenningsøktene og den samtidige opptredenen av fryktfremkallende stimuli gjentas inntil pasienten er i stand til å håndtere de traumatiske minnene og det ikke forårsaker angst hos ham.

Posttraumatisk stresslidelse: støttende tiltak

Farmakologisk behandling bør betraktes som komplementær og er vanligvis symptomatisk. Ved akutte symptomer, for eksempel angstlidelser og alvorlig depresjon, brukes sovemedisiner eller antidepressiva Klassisk behandling gir bedre resultater dersom den støttes av hundeterapi. I USA rådes misjonsveteraner som sliter med posttraumatisk stresslidelse, men som ikke trenger å bli innlagt på sykehus, å være sammen med en terapeuthund 24 timer i døgnet.

Katarzyna Gawlińska sier at under terapier utført av "Szarik" Foundation (det er den eneste organisasjonen i Polen som bruker spesi altrente hunder i behandlingen av veteraner), er bare tilstedeværelsen av kjæledyr ofte nok til å frigjøre menneskelige følelser som en psykolog jobber med senere. Firbeinte distraherer også fra påtrengende tanker og skaper en vennlig atmosfære. De fungerer som en katalysator. Etter slik terapi blir overopphissede mennesker rolige, og de som er for apatiske blir aktive takket være leken med dyret. Dette er bare noen av mulighetene hundeterapi gir.

Hvor du kan henvende deg for å få hjelp
  • Militært institutt for medisin i Warszawa, Institutt for psykiatri og bekjempelse av stress, Mr. Szaserów 128, telefon: (22) 681 76 66, (22) 810 80 89
  • Nasjonal hjelpetelefon for misjonsveteraner og deres familier: (22) 681 72 33
  • Sammenslutning av skadde og ofre i oppdrag utenfor landet [email protected]

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Psykiatri