Hun står foran speilet og kommenterer ufullkommenhetene sine med et surt ansikt. Bysten for liten, rumpa for stor, nakken for kort. Og han lytter overrasket, uten å vite hva hun mente. Tross alt er denne kvinnen et ideal! Hun tar ikke opp diskusjonen fordi hun vet bedre uansett. Hvorfor ser kvinner på seg selv annerledes enn menn? Hvorfor sover vi blindt med skjønnhetsfeil som herrene ikke legger merke til i det hele tatt?

For å gjøre damene oppmerksomme på hvor ofte de gjør feil når de bedømmer utseendet sitt, gjennomførte vi et eksperiment. Vi inviterte et par - Krystyna Sokalska og Antek Regulski fra Warszawa. De er begge 30 år. Han er oversetter og hun er interiørdesigner. De har vært sammen i 2 år og planlegger fremtiden sammen. Reglene for eksperimentet vårt var enkle: hun tegner seg selv og han tegner henne. De tok det begge veldig alvorlig.

Modell eller stygg?

Antek rev en side med skisser flere ganger. - Jeg kan ikke tegne. Jeg kan ikke reflektere skjønnheten til Krysia. Hun vil drepe meg når hun ser denne tegningen, bekymret han seg. På den annen side tegnet Krysia seg raskt med dyktige blyantstrøk. – På bildet mitt er jeg på flukt og med fingeren opp, fordi jeg er energisk og liker å regjere – innrømmer ærlig Krystyna. Hun tegnet seg i bluse og skjørt. – Jeg klarte å dekke over ufullkommenhetene mine på denne måten. Jeg skulle ønske jeg kunne være slankere, så jeg foretrakk å dekke kurvene mine med klær. Kjerringstriks – hun ler. På bildet av Antek er imidlertid Krystyna i badedrakt. Kanskje bortsett fra Anteks armer, som viste seg litt monstrøst, ser hans elskede ut som en modell. Han har slanke ben og hofter, og sterkt fremhevede øyne. – Fordi de fengslet meg da vi møttes – forklarer Antek. Og hvem er her nå? Antek, som er overbevist om at kjæresten hans er kvintessensen av sexappeal? Vil Krysia, som mener hun burde gå ned i vekt, og før det skjer, ikke vise folk i bikini for noen skatter?

Verdt å vite

Forskning utført på vegne av en amerikansk datingside viser at mer enn halvparten av menn liker brunetter mer enn blondiner. Og 82 prosent. av kvinner er overbevist om at menn foretrekker blondiner.

Ifølge psykologer er en stor gruppe kvinner, spesielt i Polen, ikke fornøyd med utseendet sitt. Han har en forstyrret oppfatning av sin egen kropp, hvis ekstreme form er anoreksi.

runder tiltrekker

Dr. Alicja Głębocka fra Institutt for psykologi ved Universitetet i Opole forsket på en gruppe polakker, tyskere, østerrikere og hviterussere. De var alle mellom 18 og 22 år og normalvektige. De ble vist diagrammer av ni kvinnelige og ni mannlige silhuetter - fra veldig tynne til fete. Studiedeltakerne ble bedt om å velge de de anså som ideelle. Det viste seg at damene indikerte en slank figur som ideell og fremfor alt slankere enn deres egen. På den annen side valgte menn kvinner med gjennomsnittlig bygning. De fant ikke runde damer lite attraktive. Studien viste også at polske kvinner er mer misfornøyde med utseendet enn tyske kvinner, selv om det etter å ha tatt hensyn til objektive data som høyde, vekt og BMI, viste seg at polske og tyske kvinner ikke skiller seg ut på dette området i det hele tatt. – Evolusjonspsykologer har bevist at kurver er viktige for menn – sier Anna Śliwińska, en psykoterapeut fra SELF studio i Warszawa. – Takket være dem vet de ubevisst at en slik kvinne kan føde et friskt barn. Dette kalles prokreativ attraktivitet. Det er derfor mange damer gjør den feilen å prøve å se ut som modeller med makt. Appetittvekkende kurver er veldig attraktive for menn - understreker hun.

Jeg ser detaljer, ikke hele

Hvorfor er ikke kvinner i stand til å sette pris på skjønnheten deres og la kompleksene deres ta bort deres velvære? Anna Śliwińska mener at dette er fordi en kvinne oppfatter seg selv gjennom prisme av detaljer. Hennes oppmerksomhet er ofte rettet mot noen detaljer som hun ikke er fornøyd med. Denne lille detaljen, som skjønnheten til knærne, kan påvirke en kvinnes oppfatning av hele kroppen. Hun overdriver denne detaljen, noe som gjør at hun ikke liker noe ved seg selv lenger. I mellomtiden ser mannen kvinnen som en helhet. Den merker ingen småfeil. Det som er viktig for ham er en silhuett med midje og brede hofter

Kraften til selvaksept

Det er også verdt å understreke at menn liker kvinner som fullt ut aksepterer seg selv. – Man kan se et sammenhengende interiør hos slike damer. Å distansere seg hjelper dem å se seg selv ikke bare gjennom prismet i utseendet deres. De ser på seg selv som en helhet, bygd opp av kropp og sjel. Slike kvinner har sexappeal, og han er ikke alltid manifestert gjennom den perfekte figuren, men gjennom interiøret. Jo mer vi aksepterer oss selv, jo vakrere fremstår vi for andre – forklarer Anna Śliwińska. Vel, det er lett å si – vil mange av damene tenke – men hvordan gjør man det? Spesielt når vi ser i speilet og ikke ser en attraktiv og selvsikker kvinne i det, men en deprimert og sliten husmor. Hva da?det er verdt å jobbe litt med deg selv. Svar deg selv på spørsmålet - hvilken vekt føler du deg bra med deg selv? Hvis du tror du bør gå ned 5 kilo, prøv å gå ned i vekt 3. Du vil kjenne forskjellen da. Det er også viktig å velge riktig frisyre og klær som vil dekorere, ikke skjemme. Det er ikke verdt å slå hipstere hvis du ser dårlig ut i dem. Bedre å finne din egen stil som du føler deg bra i.

Er du et offer for stereotypen?

Det må imidlertid innrømmes at vi kvinner har en vanskelig oppgave med å akseptere vår egen kroppslighet. Alt fordi vi blir ofre for stereotypen av femininitet, der attraktivt utseende er veldig viktig. Barbara Fredrickson, doktor i psykologi ved University of Michigan, gjennomførte en studie som viste hvor mye stress vi opplever når utseendet vårt står på spill. Hun ba kvinnene prøve bikini og et øyeblikk senere løse et matematikkproblem. Det viste seg at de oppnådde et dårligere resultat enn gjennomsnittet. De var sannsynligvis for opptatt av å tenke på ufullkommenhetene til sin egen figur. Slike effekter ble ikke forårsaket av å prøve en genser. Det viste seg imidlertid at mennene ikke ble distrahert av å prøve badebukser.«Men det finnes måter som kan hjelpe deg med å akseptere kroppen din. I denne prosessen er det ekstremt viktig å svare på spørsmålet om utseendet virkelig er alt vi har – forklarer Anna Śliwińska. – Når en kvinne stiller seg dette spørsmålet, viser det seg at hun har mye å tilby, fordi det også består av tanker, følelser og talenter. En kan synge godt, en annen har en unik sans for humor eller er et åndelig vesen og kan se verdens magi. Enda en vet hvordan man kan vinne over folk. Hver av oss har noe som er vår psykologiske fordel. Og det er verdt å se etter dem i deg selv. Fordi selve skjønnheten vil før eller siden gå over. Og vi står igjen - enten ikke i fred med oss ​​selv og bitre, eller glade fordi vi er overbevist om vår indre skjønnhet - understreker psykoterapeuten

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Psykologi