Edderkoppårer, åreknuter og hemoroider dukker ofte opp for første gang i svangerskapet. Åreknuter favoriseres av hormoner som skilles ut under graviditet og en forstørret livmor. Åreknuter og hemoroider er ikke bare et estetisk problem, så de bør forebygges

Åreknuterigraviditetfremmer overdreven vektøkning og genetiske faktorer. Hvis du ofte velger sofaen fremfor en tur og koser deg med småspising, og kvinner i familien din led av åreknuter, kan du ha problemer medårer .

Hvor kommer åreknuter fra i svangerskapet?

Vener er karene som blodet returnerer til hjertet. Venene fra bena gjør jobben oppover - bokstavelig t alt og billedlig t alt, for fra området rundt føttene må de skyve blodet til hjertet som ligger mer enn en meter over bakken! Hormonelle endringer som oppstår under graviditet forårsaker avslapning av blodårene og følgelig utvidelse av dem. I tillegg er det mer sirkulerende blod under svangerskapet (til og med 1,5 liter!), Som i tillegg strekker årene. Som om ikke det var nok, gjør tyngdekraften det vanskelig for blodet å komme tilbake til hjertet. Og den forstørrede livmoren komprimerer venene i bukhulen og bekkenet, noe som fører til at trykket i benkarene øker (til og med tre ganger i andre trimester!), noe som ytterligere kompliserer utstrømningen av blod fra de nedre delene av kroppen. Som et resultat forblir blod i de utvidede karene og blåser dem opp, noe som fører til dannelse av åreknuter i bena eller hemoroider i anus. Den eneste allierte av venene er musklene i bena, som presser blod opp under bevegelser, for eksempel gange, og veneklaffene som åpner seg som paraplyer lar ikke blodet strømme tilbake.

Edderkoppårer og tunge ben er det første symptomet på åreknuter

Det første forstyrrende signalet er følelsen av tunge ben - de ser ut til å være laget av bly. De hovner ofte opp og gjør litt vondt, spesielt på slutten av dagen. Det er prikking, svie, kløe og noen ganger kramper. Lilla edderkopper er små utvidede årer eller ødelagte små kar. På dette stadiet er problemet mer estetisk enn helserelatert, men neste stadium er åreknuter. Når venene ikke tåler trykket fra det gjenværende blodet, utvider de seg, forlenges og begynner å ligne et blått rør eller et blått bånd krøllet rett under huden

Viktig

Oppsøk lege så snart som mulig hvis:

  • ben med åreknuter hovne, vonde, røde eller blå
  • la merke til blod mens du hopet seg opp
  • åreknuter plager deg mye, bena gjør vondt og virker tunge

Da er det ikke lenger bare en skjønnhetsfeil, men et medisinsk problem. Heldigvis, etter fødsel, når alt kommer tilbake til balanse, blir åreknuter ofte mindre synlige og noen ganger til og med forsvinner sporløst. Men de kan dukke opp i neste svangerskap, spesielt hvis det ikke er lenge siden sist fødsel.

Trombose - en alvorlig komplikasjon av åreknuter

Utvidede årer kan forårsake ikke bare smerte, men også en alvorlig komplikasjon av venøs trombose. Som følge av blodstagnasjon i karene kan det dannes en blodpropp som i likhet med en propp tetter karet, og hindrer fri flyt av blod. Trombose favoriseres i tillegg av en økning i blodviskositet under graviditet. Sykdommen manifesteres ved sterke smerter, hevelse i benet, rødhet langs venen, og noen ganger en palpabel ligamentøs fortykkelse på stedet for blodproppen. Hvis du merker slike symptomer, ikke utsett besøket til legen. Injeksjoner for å redusere blodpropp vil være nødvendig.
Ikke klandre symptomene dine på tretthet i bena eller midlertidig forverring av tilstanden til venene. Hvis et fragment av blodproppen løsner, kan det strømme nedstrøms og blokkere viktige blodårer.

Du må gjøre det

Hva kan du gjøre?

For å unngå åreknuter eller lindre ubehaget knyttet til de eksisterende, er det verdt å huske noen få regler

» Ikke bruk stramt undertøy eller klær. Ingen sokker med kraftig vrangbord eller selvbærende strømper
» Hvil med bena hevet over hjertenivået.
» Når du må tilbringe lange perioder ved et skrivebord eller stående, ta en tur hver halvtime, bøy leggmusklene, beveg bena»
Unngå å stå stille » Ikke gå opp for mye - ekstra kilo overbelaster venesystemet
 »Ikke kryss føttene. Trykket får blodet til å forbli i karene, og fremmer dannelsen av edderkoppårer og åreknuter
» Gi opp pinner og tøfler med smale spisser - de forstyrrer arbeidet av muskelpumpen og hemmer blodsirkulasjonen i bena
» Ikke glem å bevege deg. Fysisk aktivitet forbedrer sirkulasjonen og styrker musklene. Gå, tren, svøm
» Gi opp varme bad, soling, varm voksing. Varmen får karene til å utvide seg, noe som øker volumet av blod som ligger i karene
» Masser føttene og leggene med en avkjølende gel, bruk kjølige kompresser eller lunkent vann bad. Mens du dusjer, masser med en kald vannstråle, rett den fra anklene og oppbena. Avslutt dusjen med en kraftig massasje av føtter, legger og lår med en grov vaskeklut
» Hvis du allerede har åreknuter, bruk anti-varicose tights eller knesokker . Ikke kjøp dem selv. Be først legen din om å måle bena og bestemme deg for å kjøpe. Husk at du må sette dem inn før du går ut av sengen, mens venene fortsatt er "tomme"
»
Herd årene - hell kaldt vann på føttene, gå på vannet

Hemorroider - hemoroider

Smerter under avføring og blod på avføringen eller på toalettpapir kan være tegn på hemoroider, dvs. analåreknuter. Dannelsen deres - bortsett fra vaskulære forandringer som er typiske for graviditet - fremmes av forstoppelse, som er en plage for mange gravide kvinner. Hemorroider kan kjennes som puteformede, myke nupper ved anus. Saps over et avkok av eikebark og bruk av aktuelle kremer eller stikkpiller er nyttig. Det er også viktig å bekjempe forstoppelse gjennom et riktig kosthold (rikt på grønnsaker og fiber) og fysisk aktivitet

månedlig "M jak mama"

Kategori:

Graviditet