Problemer med ereksjon, for tidlig utløsning, nedsatt libido er vanlige problemer med sex hos menn. De skal ikke tas lett på - de krever profesjonell hjelp. Hvor kommer sexproblemer fra og hvordan håndtere dem? Hvordan behandles erektil dysfunksjon og for tidlig utløsning? Hva skal jeg gjøre ved redusert libido?
De vanligstesexproblemerhos menn ererektil dysfunksjon ,for tidlig utløsningogredusert libido . Erektil dysfunksjon er, som definert av Verdens helseorganisasjon, en vedvarende eller gjentatt manglende evne til å oppnå eller opprettholde en ereksjon tilstrekkelig for tilfredsstillende seksuell aktivitet. I Polen erektil dysfunksjon påvirker flere millioner menn, og er et like vanlig fenomen i verden.
Paradokset er at, selv om det er i over 90 prosent i disse tilfellene er det mulig å gjenvinne full seksuell ytelse, en liten prosentandel av menn bestemmer seg for å gjennomgå behandling. Finn ut om de fire vanligste mannlige sexproblemene
Problemer med sex - for tidlig utløsning
Det skjer så raskt at det gjør det umulig for begge partnere å oppleve seksuell nytelse (f.eks. innen 2 minutter, når en gjennomsnittlig kvinne trenger omtrent 11 minutter med penetrering). Hvis for tidlig utløsning (ejakulasjon) er et resultat av langvarig seksuell avholdenhet eller svært høy spenning, er det ikke noe problem. Det er verre når det følger med hvert nærbilde
Hvor er disse problemene fra? De kan være forårsaket av mannens overdreven følsomhet for berøring eller ytre stimuli. De kan være et resultat av seksuelle opplevelser i ungdomsårene: forhastet samleie på et upassende sted, onani i et klima av spenning
Hvordan hjelpe deg selv? Noen ganger hjelper et kondom fordi det reduserer følsomheten til penis. Men det er mer effektivt å jobbe med en partner som, når utløsningen nærmer seg, klemmer tuppen av penis med fingrene i noen sekunder. Når disse metodene mislykkes, er det verdt å gå til en sexolog fordi det er medisiner og spesielle teknikker for samleie som forsinker ejakulasjonen
Hvordan skjer en ereksjon?
Ved stimulering sender hjernen ut nerveimpulser som får arteriene til å utvide seg og blodstrømmen til penis. Som et resultat av trykkøkningeninne i penis stivner. Penis er laget av hulekropper med blod som strømmer gjennom arteriene. Den kan ikke renne ut fordi den venøse utstrømningen er blokkert (begrenset av forstørrede arterier).
Sexproblemer - redusert libido
Midlertidig redusert interesse for sex trenger ikke å bekymre seg, det kan være knyttet til utmattelse, opptatthet av andre saker. Problemet oppstår når en mann som er seksuelt aktiv har en langvarig reduksjon i libido
Hvor kommer disse plagene fra? Mannlig seksualitet er drevet av testosteron. Ca. Ved 25-årsalderen begynner den å gå ned med 0,5-1 prosent. årlig. Så med tiden svekkes den erotiske aktiviteten. Men det kan være forårsaket av en underaktiv testikkel (de produserer for lite testosteron) eller et overskudd av prolaktin (frigitt under stress) som blokkerer effekten av testosteron
Hvordan hjelpe deg selv? Det er verdt å gjøre tester for å bestemme nivået av hormoner: testosteron og prolaktin. Du må også slappe av og føre en sunn livsstil.
Hva reduserer seksuell ytelse?
I åtte av ti tilfeller er helsen til en mann, inkl. diabetes og åreforkalkning, hjerte- og nyresykdommer, hypertensjon, multippel sklerose, bekken- og ryggmargsskader, ryggradssykdommer, samt nevrologiske og hormonelle lidelser. Visse medisiner, som diuretika (dehydrerende legemidler), antiblokkere, antidepressiva eller beroligende midler, røyking, drikking av alkohol, bruk av rusmidler, langvarig stress og depresjon reduserer ytelsen.
Ereksjonsproblemer
Til tross for seksuell stimulering, får du ikke ereksjon og samleie er ikke mulig. Noen ganger kan hvem som helst være impotent, for eksempel etter å ha drukket alkohol. Men etter hvert som problemet vokser, må du finne årsaken og fikse den. Fordi mangel på seksuell yteevne ødelegger en mann, og impotens kan være et resultat av en alvorlig sykdom
Hvor kommer disse plagene fra? De er oftest forårsaket av forandringer i penisens blodårer, for eksempel som følge av åreforkalkning eller for høyt blodsukker
Hvordan hjelpe deg selv? Forskning må gjøres og den underliggende årsaken behandles. Etter å ha blitt kjent med mannens helsetilstand, kan legen foreskrive legemidler som forbedrer potensen
Delvis ereksjon
Penis er ufullstendig eller før samleie, ereksjonen er normal og forsvinner ved vaginal penetrering
Hvor får du disse plagene? De kan for eksempel være et resultat av frykt for å mislykkes eller være et resultat av overdreven spenning, med mangel på kontroll over følelser
Hvordan hjelpe deg selv? Avspenningsteknikker og forlengende forspill vil være nyttig.
"Zdrowie" månedlig