Mangel på arbeid, usikker faglig situasjon og til og med sjefens tøffe stilling kan være årsaken til at vi mister tennene. Polakker på jobb biter i økende grad tennene sammen nervøst, som et resultat av at de blir utsatt for slitasje eller sprekker. Det viser seg at arbeid i finanssektoren er det farligste for tennene våre.
Tanngnissingogstresspå jobben har blitt overvåket av British He alth Foundation i flere år. Forskning viser at stress på jobben er hovedårsaken til tanngnissing og nervøs sliping. I følge spesialister har antallet pasienter som gnisser tenner på grunn av stress på jobben økt med 10-20 % de siste 18 månedene. – I løpet av 8 timer med stressende arbeid biter vi ofte ubevisst tennene sammen, biter harde gjenstander, sliper tenner i sinne, og slipper dermed ut enorme krefter i munnen, som gnisser tennene. Problemet er så alvorlig at den andre bølgen med gnissing og gnissing av tenner ofte finner sted hjemme mens vi sover. Samme grunn, stress på jobben - sier Mariusz Duda, MD, PhD fra Duda Clinic i Katowice
8 timer med stress, 8 timer med å bite tenner
Antall personer som lider av stress på jobben vil øke dramatisk de neste 5 årene. I dag er hele 79 prosent. ledere mener at det er et alvorlig problem på jobben. I Polen er hele 73 prosent. av oss tror at stressnivået på jobben øker hvert år, rapporterer European Agency for Safety and He alth at Work (EU-OSHA). Årsaken er både frykten for å miste jobben og mangelen på tilbud på markedet. Ikke så rart at 8-timers spenningen bak skrivebordet i økende grad ødelegger helsen vår. Allerede i dag 85 prosent. Polakker erklærer at hun er stresset hver dag. Dette problemet merkes oftere og oftere av tannleger, som blir oppsøkt av pasienter med utslitte tenner
- Nervøs kjeveklemming blir mer og mer vanlig. Bare de siste 2 årene har vi registrert nesten 20 prosent. økning i pasienter som klager overbruksisme , dvs. tanngnissing. De fleste av dem erklærte at de var stresset på jobben. Denne gruppen er dominert av ledere, finansfolk, bankfolk, advokater og tjenestemenn, men også representanter for profesjoner som tradisjonelt er assosiert med stress – piloter, flyvertinner og til og med kirurger, sier Dr. Mariusz Duda fra Duda Clinic Implantologiaog estetisk tannbehandling i Katowice.
Vi jobber dårligere på grunn av hodepine
Problemet med å bite tenner merkes i dag av 57 prosent. ansatte. 87 prosent er av den oppfatning at han gjør det under stress. 41 prosent det skjer under et møte med sjefen, i 23 prosent Årsaken til å bite tennene sammen er klienten, ifølge Duda Clinic-undersøkelsen utført på en gruppe på 500 ansatte i private selskaper. Hele 71 prosent har hatt tannproblemer det siste året. Men det er ikke slutten, for å bite tennene sammen på dagtid og gnissing om natten har også andre konsekvenser
- Bruksisme, det vil si at tennene biter seg sammen og biter oftest om natten. Hos mange mennesker forårsaker det søvnløshet og tretthet i løpet av dagen. Ofte er konsekvensen av sliping også kronisk smerte i hodet, ledd og muskler, slik at du ikke kan konsentrere deg om oppgavene som utføres. Hørselshemming og til og med nevrose er et annet resultat. Hver av disse plagene svekker ikke bare konsentrasjonen i løpet av dagen, men forsterker også trettheten som oppstår før kl. 10.00. Slike personer misbruker også ofte smertestillende og antidepressiva på jobben, noe som igjen kan være farlig i yrker som krever full konsentrasjon – forklarer tannlegen
Ambisiøse perfeksjonister mister tennene raskere
I følge psykologer er blant de mest utsatte for bruksisme og dens konsekvenser personer med s.k. En personligheter, det vil si ambisiøse mennesker og perfeksjonister relatert til virksomhet. Oftest av denne grunn havner senior- og mellomledere i tannlegestoler. Ansatte over 50 er i høyrisikogruppen, selv om, som tannleger påpeker, antallet pasienter i 30-40-årsgruppen øker. Nervøs kjevesammentrekning, så vel som bruksisme, oppstår der det er stress og usikkerhet, og det er grunnen til at det er bekymringsfulle tilfeller selv blant tjue-noen-åringer, hvis stress bokstavelig t alt spiser tennene deres.
Så hvordan gjør vi bli kvitt en tilstand som forstyrrer arbeidet vårt? Ifølge spesialister er problemet mye mer komplekst. – Alt avhenger av årsaken. Effektene kan minimeres ved å bruke en spesiell tannbeskyttelse over natten, men det eliminerer ikke årsaken. Dette fjernes oftest med avspenningsteknikker og til og med psykoterapi, i ekstreme tilfeller når nevrose eller depresjon forårsaket av stress oppstår, sier Dr. Duda.