Timian er en plante hvis egenskaper brukes i urtemedisin. Aromaen minner om timian, som den er nært beslektet med. Så den kan brukes til å smaksette retter, men mest av alt hjelper timian til å håndtere mange plager. Parfymeindustrien har også satt pris på fordelene med timian.

Thymus serpyllum( Thymus serpyllum ) er en liten busk som blir 10-30 cm høy. Det skaper tett og svært kompakt torv med stigende eller krypende skudd. Timianstilker er dekket med tett små blader og rosa-lilla blomster. Etter sliping utvikler planten en karakteristisk aroma. Timian blomstrer fra juni til september (selv til oktober). Det er en honningplante, svært ivrig besøkt av bier.

Sandtimian inneholder stoffer som er høyt verdsatt i farmasøytisk, kosmetikk og parfymeindustrien. Det er først og fremst en eterisk olje, hvor hovedingrediensene er fenoler, tymol og carvacrol, og terpener: cymon, terpineol og citral. Timian inneholder også betydelige mengder flavonoider og tanniner, det finnes bitre forbindelser, organiske syrer, saponiner og minerals alter med et betydelig innhold av litium og aluminium. Til medisinske og kosmetiske formål brukes timianekstrakt og olje oftest, sjeldnere pollen, og i hjemmebruk fungerer en infusjon av denne urten godt

Viktig

Timian - når skal du samle timian?

Timian er en medisinsk plante. Urteråvaren er tørkede blomstrende skudd (timianurt). Vi samler dem i begynnelsen av blomstringen på klare dager, etter at duggen er tørr. Klipp blomstrende skudd i en slik høyde at de nedre treaktige og bladløse delene ikke finnes i råvaren. De kuttede skuddene tørkes i et tynt lag i et skyggefullt og luftig rom Timianurt inneholder hovedsakelig eterisk olje (hovedsakelig tymol og carvacrol), samt tanniner, bitterhet, minerals alter, organiske syrer og vitamin C.

Timian helbreder og regenererer huden

Sterke bakteriedrepende, snerpende og anti-inflammatoriske egenskaper ved timianinfusjon, som skyldes det høye innholdet av fenoler og tanniner, gjør den svært effektivmidlet anbefales for kompresser på hudsår, sår, brannskader. Det er også veldig nyttig for å vaske akne-utsatt hud og steder etter insektbitt. Det er også verdt å skylle hodet med infusjonen etter å ha vasket håret - det desinfiserer hodebunnen med seboré og mykose

Timian letter bronkial rensing

Timianekstrakt er et godt slimløsende middel - det øker produksjonen av slim og stimulerer flimmerhårene i luftveisepitelet, og derfor er det gunstig ved tørr, utmattende hoste. Timian er en spesielt verdifull urt for røykere og pasienter med kronisk bronkitt, fordi den er svært effektiv til å rense luftveiene og har en desinfiserende effekt. For dette formålet anbefales det både å drikke infusjonen av denne urten og å inhalere den.

Viktig

Macierzanka solo og i et band

Timian kan med hell brukes alene, men oftest kombineres den med andre urter, som da styrker hverandres effekt. Derfor er timian den vanligste i kombinasjon med salvie, calendula, kamille, ryllik, groblad og lind – en slik blanding er svært effektiv for å bekjempe ulike hud- og mageproblemer

Timian reduserer menstruasjonssmerter

Timianurt har sterke spasmolytiske og anti-inflammatoriske egenskaper. Derfor, med smertefull menstruasjon, er det godt å drikke timiante, som har en diastolisk og avslappende effekt. Det er også nyttig for hodepine og til og med migrene.

Timian styrker og gir energi

Bad med tilsetning av timianinfusjon anbefales for personer som er utmattet, svekket etter sykdom og nervøs utslitt. Infusjonen har en styrkende effekt, stimulerer nervesystemet og stimulerer hjertets arbeid. I følge urteleger kombinerer de mest effektive behandlingene bading med å drikke timianinfusjon.

Du må gjøre det

Timian-urteinfusjon

Hell en spiseskje tørket timianurt med et glass kokende vann og la det trekke i 15 minutter. Sil og drikk tre ganger om dagen før du spiser som slimløsende eller etter å ha spist for bedre fordøyelse.

Badeinfusjon

200 g tørr timianurt hell 3-4 liter kokende vann og sett til side i 20 minutter for å strekke. Hell i et bad med vann, pass på at temperaturen ikke overstiger 38 ° C. Fordyp deg i et bad i 10-15 minutter - det styrker kroppen, lindrer nevralgi, revmatiske plager og kviser.

Timian lindrer nevralgi

Takket være de betennelsesdempende og desinfiserende egenskapene til flavonoidene og den essensielle oljen som finnes i timian, er den svært effektiv til å forbedreved revmatiske smerter, nevralgi og blåmerker etter skader. For å lindre slikt ubehag, lag varme infusjonskompresser på de såre stedene

Timian desinfiserer slimhinnene

Den desinfiserende, bakteriedrepende og snerpende virkningen av timian gjør den til et meget effektivt middel som anbefales for å skylle munn og svelg ved infeksjoner i slimhinnene. Timianinfusjon fungerer også bra, brukes til sit-ins og vasking av intime områder ved kløe, utflod fra skjeden

Timian hjelper mot gass og fordøyelsesbesvær

Magesmerter, gastritt forårsaket av surhet, flatulens - å drikke timiante er en perfekt medisin mot slike plager. For takket være det høye innholdet av eterisk olje og tanniner, stimulerer timian utskillelsen av fordøyelsessaft og har en positiv effekt på leveren. Det forhindrer også for rask vekst av bakterier og overdreven gjæring i fordøyelseskanalen og har en karminativ effekt

Viktig

Timian som et middel mot akne?

Forskere fra Leeds Metropolitan University sammenlignet effekten av timiantinkturer, calendula og myrrabalsamere på Propionibacterium acnes, ansvarlig for utviklingen av aknelesjoner. Det ble funnet at mens alle tinkturer var i stand til å drepe bakterier, var timianpreparatet mest effektivt til dette. Dessuten ble det funnet å ha sterkere antibakterielle egenskaper enn standardkonsentrasjonen av benzoylperoksid, den aktive ingrediensen i mange aknesalver.

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Helse