En kronisk sykdom trenger ikke å holde deg hjemme. Tvert imot bør selv alvorlig syke reise på ferie. Passende klimaendringer, løsrivelse fra den daglige rutinen reduserer symptomene betydelig og styrker kropp og psyke

Kronisk sykdombetyr at vi ikke vil tilbringe over alttrygge ferier . Når du skal velge reisemål er det verdt å vurdere hvor du kan reise slik at klimaet er gunstig for helsen. Personer med ortopediske problemer, astmatikere og personer etter hjerteinfarkt bør ikke reise til høyfjellet. En tur til sjøen anbefales ikke for personer med dermatologiske problemer, ustabil arteriell hypertensjon, migrene og svimmelhet. Seniorer bør vurdere om det er en god idé å reise til land der temperaturen ofte overstiger 40 °C. I høy alder er slik varme ubehagelig, og turen kan ende med å sitte i et rom med klimaanlegg.

Ta medisinene dine med deg

Folk som stadig tar medisiner bør sørge for at de tar riktig mengde medisiner. Dette er viktig, spesielt når vi skal på ferie i utlandet. Vi bør også huske at vi ikke oppbevarer noen medisiner i solen (noen må oppbevares i kjøleskapet - informasjonen står på emballasjen) og beskytter dem mot å bli våte. Plastposer med glidelås er en god idé for et praktisk førstehjelpsutstyr, som sikrer tett lukking og beskytter dem mot å bli våte eller fuktige (fås i husholdningsbutikker). Ved alvorlige sykdommer, for eksempel etter hjerteinfarkt, er det verdt å ha en kort sykehistorie med deg, slik at den lokale legen ved en eventuell helseforverring vet hvilken behandling som ble brukt, hvilke medisiner som ble gitt og hvordan vi reagerte på dem.

EHIC-kort

Det europeiske helsetrygdkortet gir deg rett til å benytte deg av medisinske tjenester i landene i Det europeiske økonomiske samarbeidsområdet (hvilke land tilhører denne gruppen - se boksen). Den bekrefter retten til å bruke, på bekostning av det nasjonale helsefondet, nødvendige helsetjenester under opphold i et annet EU-medlemsland. Berettigelse for gratis omsorg er definert i detalj og er kun begrenset til tilfeller av plutselig sykdom eller ulykker under oppholdet i utlandet. Det er verdt å legge til at polske borgere blir behandlet fori utlandet på samme vilkår som statsborgerne i landet de oppholder seg i. I noen land er det pasientmedbetaling for medisinske tjenester, så også vi må overholde denne forskriften. Det er verdt å forsikre seg om at anlegget som skal hjelpe oss respekterer vilkårene i EHIC. Kortet utstedes gratis ved NFZ-filialer til alle forsikrede. Den er gyldig i 5 år for pensjonister, mens for pensjonister, ansatte og deres familier, studenter kun 6 måneder

Verdt å vite

Hvor skal du med EHIC?

Land som tilhører det europeiske økonomiske samarbeidsområdet er: Østerrike, Belgia, Bulgaria, Kypros, Tsjekkia, Danmark, Estland, Finland, Frankrike, Hellas, Spania, Nederland, Irland, Litauen, Luxembourg, Latvia, M alta, Tyskland , Portugal , Romania, Slovakia, Slovenia, Sverige, Ungarn, Storbritannia, Italia. Disse landene inkluderer også Sveits, Island, Liechtenstein og Norge - selv om de ikke er EU-medlemmer.

Tilleggsforsikring

Ved kjøp av ferie på et turistkontor er vi forsikret i henhold til de generelle forsikringsvilkårene. Dessverre dekker en slik forsikring vanligvis ikke kostnadene ved behandling i utlandet hvis vi er innlagt på sykehus på grunn av en kronisk sykdom eller dens komplikasjoner. Derfor bør du lese nøye gjennom forsikringsvilkårene, de såk alte reisepolitikk, slik at vi ved en eventuell helseforverring ikke føler oss skuffet over at vi må dekke kostnadene av egen lomme. Selvfølgelig kan du kjøpe tilleggsforsikring, men i tilfelle av kroniske sykdommer er det mye dyrere (noen ganger til og med 300-400%) enn standarden. Det er også verdt å lese hva et gitt forsikringsselskap forstår med «kronisk sykdom». Dette er vanligvis tilstander som varer lenger enn 2 måneder, f.eks. astma, diabetes, epilepsi, koronarsykdom, revmatoid artritt, kreft osv. Men forsikringsselskapet dekker kostnadene ved behandling dersom den kroniske sykdommen ikke blir diagnostisert før utenlandsreise og under reise symptomer som krevde umiddelbar oppmerksomhet eller livreddende tiltak. Det er også verdt å vite at enkelte forsikringsselskaper utelukker konsekvensene av å drive med for eksempel ekstremsport fra forsikringsdekningen. Så hvis vi planlegger slike klasser, er det bedre å ta tilleggsforsikring.

Viktig

Sjekk om forsikringen din vil bli innfriddDen som planlegger å reise utenfor Europa må sjekke om de har riktig forsikring før avreise. Egentlig, det vil si en som vil bli hedret av lokale myndigheter. Dette er ekstremt viktig siden mange land ikke respekterer politikk som er signert medpolske forsikringsselskaper eller EHIC-kort. For eksempel: i De forente arabiske emirater anerkjennes bare retningslinjene til selskaper som opererer i det landet. Côte d'Ivoire aksepterer kun forsikringene til store franske forsikringsselskaper. Men du kan reise til Uruguay med den polske politikken, selv om omfanget av medisinske tjenester som tilbys på stedet under politikken vil avvike fra våre standarder.

månedlige "Zdrowie"

Kategori:

Pasientsett