Vitamin A er avgjørende for at kroppen skal fungere korrekt. Effektene av en mangel på dette vitaminet kan forverre immunforsvaret, svekke synet og mer. Hvilke andre symptomer indikerer vitamin A-mangel? Sjekk om de kan søke deg.
Vitamin A er essensielt for synsprosessen, styrker immunforsvaret og forbedrer hudens utseende. Det er også viktig for riktige vekstprosesser. Det er også kreditert med en potensiell anti-krefteffekt i forebygging av lungekreft, tykktarmskreft, brystkreft og prostatakreft.
Vitamin A-mangel i kroppen kan være forårsaket av malabsorpsjon, utilstrekkelig og feilbalansert kosthold (spesielt lite proteiner eller fett), overdreven alkoholforbruk og røyking.
Vitamin A-mangel kan vise seg på forskjellige måter. Svar på spørsmålene og se om disse symptomene kan gjelde deg.