Jeg er ikke sikker på hva som feiler meg, men jeg skal prøve å beskrive det kort. I ca ett år har jeg hatt problemer med konsentrasjonen, jeg kan ikke gjøre noe akkurat, noe som resulterer i at jeg ikke gjør det bra på skolen, og om et år er det ungdomseksamen. Å huske informasjon er vanskelig for meg. Jeg er konstant trøtt og trøtt og alt jeg vil gjøre er å ligge i sengen og jeg vil ikke gjøre noe annet. Jeg er sulten hele tiden og har gått opp ca 10 kg. Hele dagen gjør jeg ingenting, bare legger meg ned og prøver å begynne å studere, men jeg mislykkes fortsatt (latskap tror jeg). I begynnelsen av året hadde jeg noen lidelser, at jeg i noen dager hadde inntrykk av at jeg ikke var i kroppen min og som om jeg så alt som en observatør, hva som skjedde med meg og hva jeg gjør, og alt informasjonen kom til meg veldig sent. Jeg hadde panikkanfall som ble kombinert med selvdestruktiv atferd 3 ganger (men ingenting alvorlig skjedde med meg). Jeg var hos skolepsykologen, men ingenting hjalp fordi han bare henviste meg til en annen, som jeg ikke gikk til uansett, fordi jeg bestemte meg for at jeg ikke trengte det lenger. Det har blitt verre igjen i det siste, jeg vil bryte vekk fra alt og være alene uten noen og ingenting. Vilje til å isolere meg, bare på skolen møter jeg noen få venner som jeg har god kontakt med, de vet om problemene mine, fordi jeg forteller dem om dem på en spøkefull måte og prøver å ikke vise dem så mye foran dem. Jeg vet ikke hva som feiler meg, det er noe g alt med meg, men jeg vet ikke hva jeg skal gjøre med det, vent til det går over, eller be om hjelp.
Takk for innlegget. Selv om beskrivelsen din er ganske kort, er den allerede urovekkende. Det var lurt å gå til psykolog, men helt feil – beslutningen om å ikke ta rådene du hadde fått. Mitt råd er det samme - gå til nærmeste psykisk helsestasjon - det er ingen soneinndeling, ingen henvisning er nødvendig - og prøv å melde deg til psykolog. Kanskje du trenger en konsultasjon hos en psykiater, fordi depresjonen du spør om er en vanlig sykdom og den leges ganske enkelt – gjerne i kombinasjon med psykoterapi, fordi svært ofte er symptomene du beskriver forårsaket av noen uløste problemer. Handle raskt, for det er bortkastet tid og helse.
Husk svaretav vår ekspert er informativ og vil ikke erstatte et besøk til legen
Bohdan BielskiPsykolog, spesialist med 30 års erfaring, trener av psykososiale ferdigheter, sakkyndig psykolog ved tingretten i Warszawa
Hovedaktivitetsområder:meklingstjenester, familierådgivning, omsorg for en person i en krisesituasjon, lederopplæring
Først og fremst fokuserer det på å bygge gode relasjoner basert på forståelse og respekt. Han foretok en rekke kriseintervensjoner og tok seg av mennesker i en dyp krise.
Han foreleste i rettsmedisinsk psykologi ved Fakultet for psykologi ved SWPS i Warszawa, ved Universitetet i Warszawa og Universitetet i Zielona Góra
Flere råd fra denne eksperten
Panikkanfall, søvnighet og konstant tretthet hos tenåringen din [ekspertråd]Barbiturater i urinen etter Onirex [ekspertråd]Diaré alltid på samme tid på dagen [ekspertråd]Jeg er redd for at jeg er homofil [ekspertråd]Hva skal man gjøre når vennskap blir til kjærlighet? [Ekspertråd]Hva skal man gjøre når foreldre er avhengige av alkohol? [Ekspertråd]Vil MMPI-testen hjelpe med å velge type psykoterapi? [Ekspertråd]Hvordan takle konstante krangler med en kjær? [Ekspertråd]Hvordan håndtere ufrivillige lemmerbevegelser? [Ekspertråd]Hvordan håndtere nevrose og depresjon i svangerskapet? [Ekspertråd]Hvordan påvirker mennesker med depresjon seg selv? [Ekspertråd]Jeg er i et forhold. Hvordan takle forelskelse i en annen person? [Ekspertråd]Krise i et forhold. Skiller du deg med partneren din? [Ekspertråd]Frykt for tannlegen [ekspertråd]Jeg har selvmordstanker. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Mamma fornærmer og godtar ikke partneren min [ekspertråd]Mamma etter fødsel. Jeg er sjalu på datteren min [ekspertens tips]Seksuell mismatch. Hvordan håndtere det? [Ekspertråd]Angst og tristhet under graviditet [ekspertråd]Hvor skal man begynne å bygge relasjoner med andre mennesker? [Ekspertråd]Partneren er avhengig av amfetamin. Kan jeg hjelpe ham? [Ekspertråd]Følelse av å bli overvåket [ekspertråd]Jeg mistenker at samboeren min er psykisk syk. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Gjentakelse av aktiviteter og tilbakevendende vanskelige tanker [ekspertråd]Overfør internettkunnskapen din til den virkelige verden [ekspertens tips]Seksuell fortid i et forhold [ekspertråd]Sosialisering av barnet. Hvorfor unngår en 3-åring fremmede? [Ekspertråd]Vanskelig forhold til svigermor [ekspertens tips]Vanskelig barn. Hvor du kan henvende deg for å få hjelp [Ekspertråd]Selvskam og frykt for å møte andre [ekspertens tips]