VANN - hvordan velge den beste for dine behov? Vurder helsen din når du velger riktig vann, fordi feil vann kan være skadelig i stedet for å hjelpe deg. Butikkene tilbyr ulike mineralvann og høymineralisert vann, bordvann, helbredende vann og kildevann. Se hvordan for eksempel mineralvann skiller seg fra kildevann

I motsetning til utseende,vannujevnt vann. Vanligvis regnes alleflaskevannsom "mineral", men det er nok å se på etiketten for å se at det på hyllen ved siden av hverandre er både mineral, bord, vår og smakstilsatt vann (selv om disse bør behandles som en drink) og til og med medisinske. De er forskjellige i innhold av mineraler, men også i opprinnelse og kullsyre.

Kildevann - den mest populære typen flaskevann

Dette er den mest populære typen flaskevann. De utgjør ca 75 prosent. alt tilgjengelig på markedet. De brukes oftest til daglig bruk. De har imidlertid et svært lavt innhold av mineraler (vanligvis 150-500 mg/l), noe som gjør dem uegnet for å supplere mangler ved bioelementer.

Sjekk også:Er vann fra springen sunt?

På grunn av den lave mineraliseringen anbefales blant annet disse vannene personer med hypertensjon (inneholder lite s alt). De kan også gis til spedbarn uten problemer. Gravide kvinner bør ikke strekke seg etter dem, fordi de skyller ut verdifulle mineraler.

Kildevann er perfekt for å tilberede måltider, lage kaffe eller te. De løser opp næringsstoffer i matvarer veldig godt, noe som gjør dem lettere å fordøye. De er et godt alternativ til vann fra springen. De er ofte tilgjengelige i praktiske 5 liters beholdere

Bordvann - det beste vannet for manuelle arbeidere

Den er beriket med de mest nødvendige mineralene. Oftest er det magnesium, kalsium, noen ganger også jod. Produksjonen av denne typen vann består i å tilsette mineralrikt vann eller minerals alter til kildevannet

Egenskapene deres ligner veldig på sterkt mineralisert vann (de inneholder også over 1500 mg/l mineraler). Indikasjonene og kontraindikasjonene for forbruk er også like.

Bordvann er perfekt formennesker som jobber fysisk, driver med idrett og er stresset. De kan ikke gis til spedbarn, men de kan drikkes av barn for å supplere mineraler, spesielt under fysiske aktiviteter.

Er vann med smak bra for babyer?

Helbredende vann - hvor er forekomstene av helbredende vann?

Vann klassifisert som medisinsk inneholder en veldig stor mengde mineraler - fra 2000 mg/l til til og med 24 000 mg/l - derfor har hver av dem en spesifikk smak og lukt.

Avhengig av type har helbredende vann en positiv effekt på personer med magesår, gastritt, nyrestein og mange andre plager. På grunn av deres farmakologiske egenskaper kan de bare drikkes etter å ha konsultert en lege. Det er rike forekomster av helbredende vann i Polen. Blant dem er det for eksempel Henryk, Zuber, Jan, Słotwinka, Franciszek, Józef og Wielka Pieniawa.

Mineral, kilde eller bord - hva er forskjellen mellom vann?

Vi deler vannet i

  • mineral
  • vår
  • bord
  • vann fra springen

Det er verdt å velge det individuelt, avhengig av behovet for spesifikke mineraler

Verdt å vite

Over 90 prosent flaskevann inneholder plast

Forskning har vist at i over 90 prosent Vannflasker fra kjente produsenter har små biter og plastfibre.

Forskere fra State University of New York i Fredonia (USA) testet 259 flasker med 11 merker vann fra 19 steder i 9 land, inkludert USA, Kina, Brasil, Mexico og Thailand.

De fleste, så mye som 54 prosent. I noen tilfeller var det forurensende materialet som ble funnet i flaskevannet polypropylen. Den brukes blant annet til produksjon av caps

Av de 259 flaskene som ble testet, var bare 17 fri for plast. Rekordstor 10.000 partikler per liter ble funnet i Nestlé Pure Life-flasken. Merkene som er undersøkt er: Aqua (Danone), Aquafina (PepsiCo), Bisleri (Bisleri International), Dasani (Coca-Cola), Epura (PepsiCo), Evian (Danone), Gerolsteiner (Gerolsteiner Brunnen), Minalba (Grupo Edson Queiroz) , Nestle´ Pure Life (Nestle´), San Pellegrino (Nestle´) og Wahaha (Hangzhou Wahaha Group).

Kilde: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html

"Zdrowie" månedlig

Kategori:

Hva spiser du