De første symptomene på influensa er en følelse av sammenbrudd, smerter i muskler, bein og ledd. Hvordan støtte kroppen raskt i kampen mot virus, for ikke å bli syk av influensa eller i det minste lindre forløpet? Sjekk også hva du ikke skal gjøre hvis du har influensa.

Er du redd for at influensaen skal få deg denne gangen? Hvis du vet hva deførste symptomene på influensaer og kan skille dem fra symptomene på forkjølelse, har du sjansen til å reagere raskt nok til å redusere de skadelige effektene av influensaviruset på din kropp. Husk også at en måte å forebygge influensa er å bli vaksinert. Hvert år blir flere og flere vaksinert. Mange arbeidsplasser organiserer slike vaksinasjoner for sine ansatte. Du trenger bare å søke.

Begynnelsen av influensa - hva skal jeg gjøre?

Når du føler athar influensa , er det noen grunnleggende regler du må huske på. Signalet for å iverksette tiltak erførste influensasymptomer :

  • følelse av å knekke bein
  • muskelsmerter
  • hodepine
  • smerte ved bevegelse av øyeeplene
  • føler seg ødelagt.

Dette er siste øyeblikk for å styrke kroppen som er angrepet av virus. Først av alt, ta en varm dusj - så varm som mulig - avslutt med å helle det kaldeste vannet på deg selv - du vil stimulere bittesmå blodårer til å fungere og mobilisere immunforsvaret til å fungere.

Ta om mulig 1-2 dager fri, spis et sunt og lett kosthold og husk å drikke mye – gjerne vann. Alle hjemmelagde, tradisjonelle midler er velkomne, for antibiotika virker ikke ved forkjølelse eller influensa. Ikke stimuler kroppen med ekstra kaffe, og gi opp alkohol. Å hvile og varme opp kroppen din vil hjelpe immunsystemet ditt å bekjempe sykdommen raskere.

Har du influensa? Vær forsiktig med medisiner og ikke ta aspirin!

En vanlig feil gjort av personer medførste influensasymptomerer å ta febernedsettende og smertestillende midler når det ikke er noen indikasjon ennå, eller når det var bare en liten økning i temperaturen. Dette svekker bare kroppen og gjør den ute av stand til å forsvare seg når virus angriper for godt.

Husk at hvis du ønsker å komme deg raskt tilbake i form, reduser feberen bare når den overstiger 39 grader celsius.

Hvis noehvis du får influensa og begynner å behandle deg selv, følg doseringsregimet. Forskere advarer mot overforbruk av aspirin, fordi acetylsalisylsyre i kombinasjon med effekten avinfluensaviruskan forårsake uønskede bivirkninger (f.eks. få viruset til å angripe lungene). Voksne bør ta aspirin med forsiktighet, og barn og ungdom bør ikke gis engang spormengder av acetylsalisylsyre ved influensa, fordi de kan forårsake en farlig sykdom - Reyes syndrom

Reseptbelagte antivirale legemidler (som Tamiflu) er effektive i det innledende stadiet av influensautvikling. De bør tas så snart som mulig, innen 2 dager etter de første symptomene på influensa. I praksis brukes de hovedsakelig hos personer som har høy risiko for et alvorlig sykdomsforløp og alvorlige komplikasjoner, for eksempel med kroniske lungesykdommer.

Det er imidlertid verdt å få en varmende salve for gni og inhalering basert på naturlige aromaterapioljer. Den kan brukes av både voksne og barn (over 3 år). Denne salven er flott for muskler, ledd og nevralgi. Det er spesielt verdt å bruke det medførste symptomerinfluensainfeksjoner, forkjølelse og frostskader

Rettsmidler mot influensa. Honning, hvitløk og probiotika vil bidra til å bekjempe influensa. Hvordan behandle influensa naturlig?

Hjemmelagde måter å styrke kroppens immunitet på. Forbedre immuniteten din og ikke bli influensa!

Antivirale influensamedisiner. Hvilke medisiner brukes til å behandle influensa?

Alkohol og de første influensasymptomene

Noen anbefaler at når influensaen tar oss, "desinfiser" deg selv med sterk alkohol, for eksempel i form av en varmende te "med strømmen".

Det er bevist at det populære vitamin C ikke spiller en beskyttende rolle når en infeksjon utvikler seg. På den annen side reduserer regelmessig inntak risikoen for å bli forkjølet, spesielt hos personer som trener eller utfører tungt fysisk arbeid.

Å styrke immuniteten med alkohol er en myte - å drikke hundrevis av vodka vil bare unødvendig svekke kroppen, og redusere aktiviteten til hvite blodlegemer. Alkohol, ja, ødelegger influensavirus, men … brukes eksternt til å desinfisere hender eller hverdagslige gjenstander, som vi bør ta vare på i influensasesongen. Hyppig og grundig håndvask er en av demåtene å forebygge influensa .

Det er også verdt å bruke hjemmebehandlinger. Melk med smør og honning, løksirup og hvitløk, kombinert med avslapning og oppvarming av kroppen, vil hjelpe deg å overvinne influensaen

Hva hver enkelt av oss bør viteom influensa? Dette spørsmålet er besvart av vår ekspert Arkadiusz Miller, internist i Lux Med-gruppen.

Kategori:

Smittsomme sykdommer