Menstruasjonskalenderen lar deg spore menstruasjonssyklusen - den viser nøyaktig dato for neste menstruasjon, fruktbare dager og eggløsning. Sjekk hvordan menstruasjonskalenderen fungerer!

Innhold:

  1. Menstruasjonskalender og menstruasjonssyklusen
  2. Menstruasjonskalender: hvordan fungerer det?

Menstruasjonskalenderener en type kalkulator som oftest brukes av kvinner som ønsker å bli gravide. Det er på dette tidspunktet at kvinner legger spesiell vekt på å observere menstruasjonssyklusen deres. Menstruasjonskalenderen vil imidlertid være nyttig for enhver kvinne som ønsker å sjekke hvordan kroppen hennes fungerer og når hun kan forvente neste menstruasjon

Menstruasjonskalender og menstruasjonssyklusen

Den viktigste verdien som menstruasjonskalenderen beregner ut fra, er lengden på menstruasjonssyklusen - i gjennomsnitt varer den fra 21 til 35 dager, og oftest - nøyaktig 28.

I løpet av denne tiden slipper en kvinne ut ett modent egg fra eggstokkene, som går gjennom egglederen - i ca. 3-4 dager - til livmoren. I mellomtiden vokser livmorslimhinnen full av næringsstoffer og tykner - alt for å motta det befruktede egget.

Men hvis cellen ikke befruktes, flasser den samme membranen av, noe som resulterer i menstruasjonsblødning

Egget er 20 ganger så stort som sædcellene og kan sees med det blotte øye

Den første dagen i syklusen og den første datoen som kommer inn i menstruasjonskalenderen er den første dagen i menstruasjonen. På denne og i de påfølgende dagene - fra den 1. til den 5. - utvikles Graaf-follikkelen, som egget befinner seg i.

I begynnelsen av syklusen føler en kvinne seg mye bedre enn på slutten av syklusen - hun er ikke plaget av plager som hevelser i bena, irritabilitet i brystene, og nivået av progesteron og østrogener faller. På den annen side kan det være hyppige medfølgende menstruasjoner: magesmerter, tretthet, svakhet

Tiden mellom 6. og 13. dag i syklusen er den beste tiden på menstruasjonskalenderen for mange kvinner. Ubehag som følger med menstruasjonen og dagene før den forsvinner. Nivået av østrogen øker også, takket være at kvinnen ser bedre ut: akne forsvinner, håret skinner mer. Det var da - i fire dagerfør eggløsning - kvinnen har fruktbare dager

En kvinne produserer rundt 500 egg gjennom hele livet, og en mann produserer rundt 525 milliarder sædceller

14. syklusdagen er dagen for eggløsning. Dette er når follikkelen sprekker med egget i seg. Det er også den beste tiden å bli gravid på, også fordi dette er dagen da en kvinne har mest lyst til å ha sex, og hennes generelle velvære er veldig bra.

Mellom 15. og 17. dag i syklusen har kvinnen fortsatt fruktbare dager og befruktning er mulig. Ved den 20. dagen av menstruasjonssyklusen er nivået av østrogen i kroppen høyt, og produksjonen av progesteron begynner, noe som gjør at livmorslimhinnen kan akseptere det befruktede egget. Imidlertid begynner en kvinne å føle seg tyngre enn vanlig fordi kroppen hennes holder på mer vann enn andre dager.

Hvis befruktning ikke finner sted, faller nivåene av østrogen og progesteron i kroppen mellom 21. og 28. dag i syklusen. Snart ny menstruasjon. En kvinne kan gjenkjenne symptomene på at menstruasjonen nærmer seg: magesmerter, irritabilitet i brystene, forstoppelse, flatulens, økt kroppstemperatur (opptil ca. 37 °C), noen kvinner har også PMS - premenstruelt syndrom.

Hva er årsakene til uregelmessig menstruasjon?

Hvordan endrer libido seg avhengig av syklusdagen?

Årsaker, symptomer og behandling av anovulatorisk syklus

Menstruasjonskalkulator

Vil du vite hvilken fase av menstruasjonssyklusen du er i? Beregn din fruktbare, ufruktbare og menstruasjon.

Trinn 1/2

Velg gjennomsnittlig sykluslengde:

Viktig

Menstruasjonskalenderen vil fungere både for kvinner som planlegger graviditet og de som ønsker å kontrollere fruktbarheten sin, men det er verdt å huske at det ikke kan behandles som en prevensjonsmetode, spesielt når det gjelder kvinner med uregelmessig menstruasjonssyklus . Regelmessigheten i menstruasjonssyklusen kan også forstyrres, bl.a. endring av kosthold, livsstil, stressende situasjoner, reiser, endring av klimasonen

Menstruasjonskalender: hvordan fungerer det?

Menstruasjonskalenderen lar deg nøyaktig identifisere dagen for hver påfølgende menstruasjon og fruktbare dager, samt gjenkjenne de konstante funksjonene i syklusene dine.

Menstruasjonskalenderen er veldig enkel - bare skriv inn datoen for siste menstruasjon (dag, måned, år), gjennomsnittlig menstruasjonsvarighet (fra 1 til 10 dager) og lengden på menstruasjonssyklusen (fra 21. til 35). dager) og kalkulatoren vil beregne når du vil ha din neste menstruasjon, eggløsning og fertile dager

Menstruasjonskalenderen informerer kvinnen tydelig om forløpet av menstruasjonssyklusen. Utropstegnet markerer eggløsningsdagen i menstruasjonskalenderen, sirklene indikerer fruktbare dager, og de spesifikke dagene i måneden er farget rosa - dagene i menstruasjonen.

Kategori:

Annet