23. Graviditetsuken er siste øyeblikk for å ta på seg høyhælte sko: i ukene som kommer vil kroppens tyngdepunkt forskyves så mye at det ikke lenger er særlig trygt. Det er også en av de siste ukene du fortsatt kan se føttene dine - det vil snart endre seg.

  • 23. graviditetsuke: hvordan babyen din utvikler seg
  • 23. graviditetsuke: hva skjer med deg?
  • 23. graviditetsuke: hva du skal se etter. Toppanbefalinger

    • 23. graviditetsuke: hvordan babyen din utvikler seg

    Fosteret i 23. svangerskapsuke er allerede på størrelse med en liten dukke: vekten har økt til ca. 455-500 gram, og parietal-seteavstanden til ca. 20 cm.

    23. en uke er begynnelsen av den 6. måneden av svangerskapet

    • Huden til fosteret er gjennomsiktig - alle indre organer kan sees gjennom den. Småbarnet ser nå ut som en mops, fordi han dag for dag har mer og mer hud, som er veldig løs - den vokser mye raskere enn kroppsfett.
    • Babyen kjenner allerede igjen morens stemme, så det er verdt å snakke med magen så ofte som mulig - etter fødselen vil lyden av stemmen din roe ned babyen
    • Mesteparten av tiden er barnet ganske rolig og sover - forskere anslår at det bruker opptil 20 timer i døgnet på denne måten. Derfor kan du føle sparkene sjeldnere nå
    • Babyens bevegelser er ikke bare merkbare for deg, men også godt synlige for omgivelsene - når babyen strekker bena eller armene, skyver han magen kraftig på den ene siden
    • Fra tid til annen kan du føle merkelige bevegelser fra innsiden av magen, i motsetning til de velkjente sparkene du allerede kjenner. De er helt normale – de indikerer at fosteret har hikke, som igjen er et signal om at hjernebarken utvikler seg riktig
    • Babyens nervesystem fungerer mer og mer effektivt, så fra da av kan han føle smerte.
    • Forskere er av den oppfatning at fosteret i 23. svangerskapsuke føler når foreldrene har sex, fordi hjertet får fart når mor får orgasme. Foreløpig er det imidlertid ikke kjent om årsaken skyldes livmorsammentrekningen som oppstår da eller plutselig utflod av endorfiner som oppstår under klimaks

    23. graviditetsuke: hva skjer med deg

    I den 23. uken av svangerskapet kan du allerede føle uregelmessige rierBraxton-Hicks. De er ikke smertefulle, de indikerer bare at livmoren sakte begynner å forberede seg til fødselen

    • Livmorsammentrekninger i svangerskapet - Alvarez, Braxton-Hicks, prediktive og fødselssammentrekninger

    Dette er tiden da strekkmerker og misfarging kan bli mer synlige. Linea negra, en brun linje som går gjennom midten av magen, vil også være mørkere

    • FARGING etter graviditet - hvordan håndtere dem

    Smerter i sidene forårsaket av strekking av leddbåndene som støtter livmoren kan nå være mer plagsomme. Du kan bli overrasket over forverringen av fordøyelsesplager som halsbrann, fordøyelsesbesvær, forstoppelse og gass.

    Du kan begynne å klage over hodepine som mange andre gravide kvinner i den 23. uken av svangerskapet. Periodisk svimmelhet og til og med besvimelse kan også forekomme.

    • Dyspné, svimmelhet, besvimelse under svangerskapet

    Kroppsvekten fra begynnelsen av svangerskapet bør øke 4,5-5,6 kg

    Fremtidige mødre i 23. svangerskapsuke begynner vanligvis å oppleve ryggsmerter, som forsterkes etter noen timer ved pulten. At du noen ganger synes det er vanskelig å rette opp ryggen er skyld i magen din som vokser.

    • Ryggraden i svangerskapet - rettsmidler for ryggsmerter i svangerskapet

    Du kan fortsatt ha en hvitaktig, rikelig utflod fra skjeden. Hevelse i ankler og føtter, og noen ganger også ansikt og hender, er en norm på denne tiden. Oppsøk imidlertid legen din hvis de ikke forsvinner over natten.

    • Ødem i svangerskapet - hvor kommer de fra og hvordan håndtere dem

    Du kjenner kanskje allerede noen veldig smertefulle leggkramper. Siden de indikerer at kroppen din mangler kalium og magnesium, er det verdt å berike ditt daglige kosthold med mørk sjokolade, fisk, nøtter, bananer, tomater, avokado og fullkornsbrød, som inneholder mest av disse verdifulle elementene. Og hvis det ikke hjelper, be legen din om å skrive ut de riktige kosttilskuddene.

    • Vitaminer og mineraler som trengs under graviditet

    Du kan være mer irritabel og tilbøyelig til å gråte nå - det er assosiert med hormonelle endringer og er helt norm alt.

    • Hormoner i svangerskapet - en skikkelig storm

    6 ting du bør gjøre før du føder

    23. graviditetsuke: hva du skal se etter. Toppanbefalinger

    I 23. svangerskapsuke kan du begynne å tenke på hvilket sykehus babyen din skal fødes på. Det er også verdt å bestille plass på den valgte fødeskolen sakte

    Prøv å begrense natrium i kostholdet ditt. Hansoverskudd beholder væske i kroppen, noe som fører til hevelse. En sikker mengde natrium er 3 gram om dagen

    Du bør fortsatt trene regelmessig. Det er spesielt verdt å svømme eller trene i bassenget, fordi slike former for aktivitet i stor grad forbedrer sirkulasjonen til både deg og fosteret, takket være dem er det også den enkleste måten å holde seg i form, noe som vil være viktig under fødselen

    Hva kan du trene mens du er gravid? Klasser for gravide

    Les også:

    • Andre trimester av svangerskapet
    • 24. graviditetsuke
    • 25. graviditetsuke
    • 26. graviditetsuke

    Kategori:

    Graviditetskalender